我1945年出生，如今已六十出头，可是第一次见到我的人都认为我只有四十开外。为了这个我没少接受媒体采访，传授我保持青春的秘密。其实我的秘密武器很简单，就是每日弹琴，弹什么琴呢？——民族乐器柳琴。
　　20世纪70年代，我曾是西部歌王王洛宾的学生，老师把“音乐祛病，音乐健身”的理念潜移默化地传授给我。33年来，我用每日弹琴来实践。
　　听音乐，我把它比作吃现成的饭菜，味道如何，吃的人没办法掌握，而演奏乐器，就好比自己做饭，不但动手动脑还特别香甜。听音乐可以心不在焉，而演奏乐器是二度创作，目的明确，思想绝对不会开小差。十指连心，活跃心情，脑子也没停着，不但背谱子，还浮现出自己设计的音乐形象，解忧解闷功效明显。
　　学习乐器，为什么不用键盘乐器？笨重。为什么不用弓弦乐器？掌握好音准非要10年以上功力不可，弹拨乐器里为何不选择吉他？表现力相对薄弱。柳琴不但轻巧，而且好掌握，可以胜任戏剧、曲艺、歌曲的伴奏，还可以挑大梁表演独奏。柳琴形体帅气，有品位，还有浓浓的中国特色。
　　战友同事羡慕我的精气神，要跟我学一手，我朗声大笑说：“好哇，好哇，一点乐理都不懂，看谱子如同天书，也不碍事。你就是没长声带的长颈鹿，我也能把你调教成为能歌善语的百灵鸟。”先找一段简单的乐谱，背熟记好，一边弹一边唱，弹到哪个音就唱哪个音符。熟练以后，就唱词，最好自己编，比如：“南瓜土豆红辣椒，白菜茄子绿蒜苗。”大声唱，别怕难为情。过了初级阶段，你的瘾就来了，弹的技巧也有提高，可以练习更高的技巧了，最好的练习曲目是《南泥湾》，柳琴的四根弦都能练到，特别有意思。
　　我和几个爱民乐的朋友，组成了一个像模像样的弹拨乐组，参加联欢会，个个都好像春雨淋过的小葱，挺直腰杆，人人都夸“老头好棒！”
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