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摘要：幼儿园早锻炼是开启幼儿一日生活之门的活动，相对于体育活动课和早操活动来说，更能从幼儿的兴趣、爱好、能力、水平出发，给幼儿提供更多自由活动的机会;不仅有利于发挥幼儿的积极性、主动性和创造性，而且更有利于教师因材施教，不断提高活动效果。农村幼儿园早锻炼活动的开展始终得到幼儿园的重视，并通过多种途径开展实施，但受各种因素的影响，其发展现状仍不容乐观。笔者试图以孟库镇幼儿园早锻炼活动为例做一个分析，以此寻找存在问题并提出相应的发展策略。
关键词：农村幼儿园;早锻炼活动;实施策略
幼儿园是启蒙教育、基础教育的重要组成部分。而幼儿园早锻炼活动是室内外交替、动静结合的一种教学形式，是培养幼儿参与体育活动的兴趣、增强体质的关键期，通过活动让幼儿在身体、智力和心情等方得到健康发展。由此，幼儿园早锻炼活动始终得到各级幼儿园的高度重视，通过多种途径开展实施并取得了较好的成效。
一、早锻炼活动对幼儿发展的作用
（一）早锻炼能促进幼儿的身体全面发展
“一日之计在于晨”，早锻炼活动开启了幼儿一日生活的美好时光。早锻炼项目基本包括了走、跑、跳、钻、投掷、攀爬等各种内容，有利于幼儿骨骼、肌肉的生长，促进幼儿生长发育，提高抗病能力，增强机体的适应能力。
（二）早锻炼能满足幼儿的心理需求
早锻炼活动的任何一个项目都要求孩子感知自己的身体，控制自己的身体，而感知和控制的过程恰恰是孩子认识自我的一个过程，这个过程中，孩子会获得自我认同和自尊。如小班的孩子通过练习学会了拍球，便会兴高采烈的抱着球走到老师身边，要求老师欣赏观看，在此过程中孩子尝到了因坚持收获了成功，因取得成功而获得了满足，慢慢的孩子“我能行”的自信便会逐步建立。适当的运动还能排除体内消极情绪，使幼儿变得开朗、积极。
（三）早锻炼能培养幼儿合作创新能力
晨间锻炼其实是非常自主的室外体育活动，孩子可以跟朋友一起商定锻炼的方式，同样是练习拍球，孩子可以选择单独拍、两人拍、单手拍、双手交替拍等等;早锻炼最后的整理环节孩子们还可以通过商讨确定收拾器械的方案，这些都大大提高幼儿合作创新能力。
（四）早锻炼还可以锻炼幼儿的意志和性格
随着季节的交替变化，如果幼儿每天坚持的早锻炼活动。不但可以提高幼儿适应季节变化的能力，抵抗疾病，增强体质;最主要的是锻炼了孩子们的意志力。
二、早锻炼活动开展的现状
（一）材料提供贫乏、单调，缺乏创新性
活动材料虽然有小推车、跨栏、投篮等购置的户外活动器械，也有自制的户外活动器械，如布绳类玩具（沙包、尾巴、跳绳等）、瓶罐类玩具（利用易拉罐、饮料瓶等制成保龄球、拉力器、梅花桩、滚瓶等）。但少有新鲜独创的活动材料，如竹木类器械。而且从数量和种类看，都不能满足幼儿充分活动的需要。
（二）时空安排有限、封闭，缺乏开放性
一是能够给予孩子参加户外活动的场地较有限，而幼儿园的孩子往往又较多，活动时就会出现拥挤的现象;二是由于孩子到校时间不能保证，活动时间得不到保证，导致运动量不足，幼儿不能充分自主地活动。
（三）活动形式单一乏味，缺乏有效性。活动时，常见到这样的前景：孩子们有的拿着活动材料互相追逐打闹，有的孩子偷偷溜到隔壁区域玩起了保龄球，有的跑到跨跳区玩起了助跑跨跳，有的干脆躲到滑梯底下说起了悄悄话等问题，导致早锻炼活动缺乏有序性、目的性和能动性，早锻炼质量不高。
（四）流程推进忽视生成，缺乏灵动性
因为是非正规性体育活动，所以教师不太关注幼儿的表现。不能根据活动的情况及时调整思路和策略，整个活动流程按部就班，生成性显得不足，因而显得缺乏灵动性。
三、优化幼儿园早锻炼的策略
（一）更新观念，制定科学合理的早锻炼计划
早锻炼是幼儿一日生活的重要组成部分，在幼儿全面发展中起着重要的作用。它不仅能促进幼儿走、跑、跳、钻爬、平衡等动作发展，提高身体的协调性、敏捷性，还能促进幼儿的心理健康发展。幼儿在体能锻炼中根据自己的兴趣、爱好参与到活动中，感受成功的体验，培养自信心。但在体能活动中必须遵守一些规则，这不仅有利于培养自制力，磨练意志，还可以学会与同伴合作，促进社会性发展。教师应充分认识其作用，像重视集体教学活动一样重视早锻炼活动的开展。
在正确的观念引领下，制定出科学合理的户外体育活动计划，开展内容应在整周教学计划中要有一个通盘的考虑。总体来看，农村幼儿园在制订早锻炼活动计划时应考虑到以下几个有机结合。
第一是和时令季节变化有机结合。如春天开展“亲亲小草”、“穿过小树林”、“植树造林”（跨过小河、钻过山洞，发展多种动作）活动;夏天开展“可爱的青蛙”（练习蹲跳动作）、“追赶树荫”（练习奔跑能力，发展身体的灵敏性）等活动;秋天开展“摘果子”（跳跃，认识各种秋天的水果）、“小松鼠找松果”（练习滚、爬等动作）”、“树叶分类”等，使孩子们在丰富的活动中再次积累有关秋天的经验;冬天，组织幼儿跳绳、踢毽子、跑步等运动量较大的活动。
第二是和优势地域特点有机结合。如临沧市双江县的勐库镇是绿色环保之乡，走出家门就是绿水青山，随处可见的竹林、沙松、茶树。户外活动材料可多显现乡土文化，可多制作些供孩子们攀爬的木梯、竹桥，放到轮胎区，让活动彰显地域特色。
（二）因地制宜，提供丰富多样的早锻炼活动材料
丰富多样的游戏材料是提高体育活动质量的有效载体。游戏材料应多提供一些自制的游戏玩具，它有着不可替代的价值：一是變废为宝，经济实惠，取材便利，具有环保意义;二是使用的灵活性，功能的复合性，玩法的多样性、趣味性、创造性，技能的挑战性;三是在自制的过程中可以促进教师教育技能的提高。自制器械应突出以下几个方面的特点：
一是教育性：适合幼儿的年龄特点和身心发展特点，能引发幼儿的游戏和活动愿望。二是安全性：选择的材料要环保无污染、无碍健康，造型无棱角等安全隐患。三是趣味性：材料、玩法等有利于激发幼儿的兴趣，符合幼儿年龄特点，满足幼儿自主探索、充分活动的需要。四是可操作性：玩具制作简单灵巧、构造科学、结实耐用、便于操作，为幼儿所喜欢。
（三）物尽其用，创新早锻炼器械的新玩法
由于幼儿年龄小，生性活泼，对喜欢的事物往往只能保持三分钟热度，所以教师在组织活动时要激发幼儿的兴趣，吸引幼儿参与。早锻炼之所以会发生不想玩甚至逃离的现象，直接原因就是单一的锻炼器械、呆板的练习动作，令幼儿感觉枯燥，难以激起幼儿参与锻炼的兴趣和热情。所以作为教师我们要物尽其用，想办法创新早锻炼器械的新玩法。大力推进一物多玩，如滑溜布、奶粉罐、轮胎、梯子等等。一块彩虹伞布幼儿可以钻、爬、顶、滚，顺时转、逆时转，每次玩都会呈现不同的创意，幼儿乐此不疲。比如梯子和轮胎还可以实现整合和重组。当梯子架到两个轮胎上便成了一座独木桥，幼儿还可以根据自身能力增减轮胎叠放数量;轮胎还可以堆放在一起变成一座轮胎山，幼儿通过攀爬锻炼平衡能力，不变的器械，百变的玩法，又有哪个孩子会对这么有趣的活动说不呢？
总之，早锻炼活动是幼儿园教育内容的重要组成部分，勐库镇幼儿园的早锻炼活动也在进行教育的探索、实践、积累和创新地开展，虽然在早锻炼活动方面做了很多工作，但由于起步较晚，还存在诸如教师教学能力、教学内容、教学形式等不足，这些都有待在教学实践中逐步给予提高及完善，以不断提高活动的效果，在促进幼儿身心健康发展的同时也推进农村幼儿园教育教学的改革与创新。
参考文献：
[1]李忠苹.因地制宜开展幼儿园户外体育活动[J].早期教育，2004.
[2]李宁.浅议幼儿体育教学户外场地创设[J].甘肃科技纵横，2005（04）：167.
[3]王春晖.因地制宜优化幼儿园晨间户外体育活动的研究[J].科技创新导报，2015，12（22）：75-76.
关键词：农村幼儿园;早锻炼活动;实施策略
幼儿园是启蒙教育、基础教育的重要组成部分。而幼儿园早锻炼活动是室内外交替、动静结合的一种教学形式，是培养幼儿参与体育活动的兴趣、增强体质的关键期，通过活动让幼儿在身体、智力和心情等方得到健康发展。由此，幼儿园早锻炼活动始终得到各级幼儿园的高度重视，通过多种途径开展实施并取得了较好的成效。
一、早锻炼活动对幼儿发展的作用
（一）早锻炼能促进幼儿的身体全面发展
“一日之计在于晨”，早锻炼活动开启了幼儿一日生活的美好时光。早锻炼项目基本包括了走、跑、跳、钻、投掷、攀爬等各种内容，有利于幼儿骨骼、肌肉的生长，促进幼儿生长发育，提高抗病能力，增强机体的适应能力。
（二）早锻炼能满足幼儿的心理需求
早锻炼活动的任何一个项目都要求孩子感知自己的身体，控制自己的身体，而感知和控制的过程恰恰是孩子认识自我的一个过程，这个过程中，孩子会获得自我认同和自尊。如小班的孩子通过练习学会了拍球，便会兴高采烈的抱着球走到老师身边，要求老师欣赏观看，在此过程中孩子尝到了因坚持收获了成功，因取得成功而获得了满足，慢慢的孩子“我能行”的自信便会逐步建立。适当的运动还能排除体内消极情绪，使幼儿变得开朗、积极。
（三）早锻炼能培养幼儿合作创新能力
晨间锻炼其实是非常自主的室外体育活动，孩子可以跟朋友一起商定锻炼的方式，同样是练习拍球，孩子可以选择单独拍、两人拍、单手拍、双手交替拍等等;早锻炼最后的整理环节孩子们还可以通过商讨确定收拾器械的方案，这些都大大提高幼儿合作创新能力。
（四）早锻炼还可以锻炼幼儿的意志和性格
随着季节的交替变化，如果幼儿每天坚持的早锻炼活动。不但可以提高幼儿适应季节变化的能力，抵抗疾病，增强体质;最主要的是锻炼了孩子们的意志力。
二、早锻炼活动开展的现状
（一）材料提供贫乏、单调，缺乏创新性
活动材料虽然有小推车、跨栏、投篮等购置的户外活动器械，也有自制的户外活动器械，如布绳类玩具（沙包、尾巴、跳绳等）、瓶罐类玩具（利用易拉罐、饮料瓶等制成保龄球、拉力器、梅花桩、滚瓶等）。但少有新鲜独创的活动材料，如竹木类器械。而且从数量和种类看，都不能满足幼儿充分活动的需要。
（二）时空安排有限、封闭，缺乏开放性
一是能够给予孩子参加户外活动的场地较有限，而幼儿园的孩子往往又较多，活动时就会出现拥挤的现象;二是由于孩子到校时间不能保证，活动时间得不到保证，导致运动量不足，幼儿不能充分自主地活动。
（三）活动形式单一乏味，缺乏有效性。活动时，常见到这样的前景：孩子们有的拿着活动材料互相追逐打闹，有的孩子偷偷溜到隔壁区域玩起了保龄球，有的跑到跨跳区玩起了助跑跨跳，有的干脆躲到滑梯底下说起了悄悄话等问题，导致早锻炼活动缺乏有序性、目的性和能动性，早锻炼质量不高。
（四）流程推进忽视生成，缺乏灵动性
因为是非正规性体育活动，所以教师不太关注幼儿的表现。不能根据活动的情况及时调整思路和策略，整个活动流程按部就班，生成性显得不足，因而显得缺乏灵动性。
三、优化幼儿园早锻炼的策略
（一）更新观念，制定科学合理的早锻炼计划
早锻炼是幼儿一日生活的重要组成部分，在幼儿全面发展中起着重要的作用。它不仅能促进幼儿走、跑、跳、钻爬、平衡等动作发展，提高身体的协调性、敏捷性，还能促进幼儿的心理健康发展。幼儿在体能锻炼中根据自己的兴趣、爱好参与到活动中，感受成功的体验，培养自信心。但在体能活动中必须遵守一些规则，这不仅有利于培养自制力，磨练意志，还可以学会与同伴合作，促进社会性发展。教师应充分认识其作用，像重视集体教学活动一样重视早锻炼活动的开展。
在正确的观念引领下，制定出科学合理的户外体育活动计划，开展内容应在整周教学计划中要有一个通盘的考虑。总体来看，农村幼儿园在制订早锻炼活动计划时应考虑到以下几个有机结合。
第一是和时令季节变化有机结合。如春天开展“亲亲小草”、“穿过小树林”、“植树造林”（跨过小河、钻过山洞，发展多种动作）活动;夏天开展“可爱的青蛙”（练习蹲跳动作）、“追赶树荫”（练习奔跑能力，发展身体的灵敏性）等活动;秋天开展“摘果子”（跳跃，认识各种秋天的水果）、“小松鼠找松果”（练习滚、爬等动作）”、“树叶分类”等，使孩子们在丰富的活动中再次积累有关秋天的经验;冬天，组织幼儿跳绳、踢毽子、跑步等运动量较大的活动。
第二是和优势地域特点有机结合。如临沧市双江县的勐库镇是绿色环保之乡，走出家门就是绿水青山，随处可见的竹林、沙松、茶树。户外活动材料可多显现乡土文化，可多制作些供孩子们攀爬的木梯、竹桥，放到轮胎区，让活动彰显地域特色。
（二）因地制宜，提供丰富多样的早锻炼活动材料
丰富多样的游戏材料是提高体育活动质量的有效载体。游戏材料应多提供一些自制的游戏玩具，它有着不可替代的价值：一是變废为宝，经济实惠，取材便利，具有环保意义;二是使用的灵活性，功能的复合性，玩法的多样性、趣味性、创造性，技能的挑战性;三是在自制的过程中可以促进教师教育技能的提高。自制器械应突出以下几个方面的特点：
一是教育性：适合幼儿的年龄特点和身心发展特点，能引发幼儿的游戏和活动愿望。二是安全性：选择的材料要环保无污染、无碍健康，造型无棱角等安全隐患。三是趣味性：材料、玩法等有利于激发幼儿的兴趣，符合幼儿年龄特点，满足幼儿自主探索、充分活动的需要。四是可操作性：玩具制作简单灵巧、构造科学、结实耐用、便于操作，为幼儿所喜欢。
（三）物尽其用，创新早锻炼器械的新玩法
由于幼儿年龄小，生性活泼，对喜欢的事物往往只能保持三分钟热度，所以教师在组织活动时要激发幼儿的兴趣，吸引幼儿参与。早锻炼之所以会发生不想玩甚至逃离的现象，直接原因就是单一的锻炼器械、呆板的练习动作，令幼儿感觉枯燥，难以激起幼儿参与锻炼的兴趣和热情。所以作为教师我们要物尽其用，想办法创新早锻炼器械的新玩法。大力推进一物多玩，如滑溜布、奶粉罐、轮胎、梯子等等。一块彩虹伞布幼儿可以钻、爬、顶、滚，顺时转、逆时转，每次玩都会呈现不同的创意，幼儿乐此不疲。比如梯子和轮胎还可以实现整合和重组。当梯子架到两个轮胎上便成了一座独木桥，幼儿还可以根据自身能力增减轮胎叠放数量;轮胎还可以堆放在一起变成一座轮胎山，幼儿通过攀爬锻炼平衡能力，不变的器械，百变的玩法，又有哪个孩子会对这么有趣的活动说不呢？
总之，早锻炼活动是幼儿园教育内容的重要组成部分，勐库镇幼儿园的早锻炼活动也在进行教育的探索、实践、积累和创新地开展，虽然在早锻炼活动方面做了很多工作，但由于起步较晚，还存在诸如教师教学能力、教学内容、教学形式等不足，这些都有待在教学实践中逐步给予提高及完善，以不断提高活动的效果，在促进幼儿身心健康发展的同时也推进农村幼儿园教育教学的改革与创新。
参考文献：
[1]李忠苹.因地制宜开展幼儿园户外体育活动[J].早期教育，2004.
[2]李宁.浅议幼儿体育教学户外场地创设[J].甘肃科技纵横，2005（04）：167.
[3]王春晖.因地制宜优化幼儿园晨间户外体育活动的研究[J].科技创新导报，2015，12（22）：75-76.