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妊娠糖尿病是一种目前临床上十分常见的疾病。有些女性是在怀孕之前就患有糖尿病,还有一些是在孕后出现的。不管是哪种情况,都会对母亲和胎儿造成很大的影响。在孕早期,準妈妈血糖水平过高,可能会导致胎儿畸形,增加流产风险;孕中晚期血糖水平过高,则极易导致巨大儿的出现。因此,我们要重视妊娠糖尿病,并做好对患病孕妇的护理。
首先是饮食护理。怀孕的女性容易出现饥饿感,且在营养需求方面有着一定的特殊之处。因此,对妊娠糖尿病孕妇,要注意结合其血糖水平、营养状况、饮食习惯、胎儿发育等情况,合理地对其进行日常饮食指导。专业医生和营养师可以针对患病孕妇的个体情况,为其制定营养食谱。在食谱中,应严格控制每日米、面类食物及含糖高的食物摄入量。同时要保证充足的蛋白质摄入。可以在孕妇的食谱添加一些豆制品,增加其植物蛋白质的摄入量。要适当补充脂肪和维生素。患病的准妈妈可以每日适量吃一些干果,多吃新鲜蔬菜和一些含铁和含钙高的食物。此外,妊娠糖尿病患者还应注意控制盐分的摄入,保持日常饮食清淡,这对自己及腹中宝宝都是有好处的。
其次是心理护理。孕妇原本就处于较为特殊的身心状态,极易出现情绪波动和心理问题。患病之后,很多孕妇会对自身健康以及胎儿健康、分娩结局等十分担忧,出现严重的心理问题。孕妇心情不好,情绪低落,会直接影响自身及胎儿的健康。对此,需要护理人员和家属,尤其是准爸爸们做好孕妇的心理护理。护理人员可以通过必要的知识讲解,帮助孕妇客观认识疾病,减少其对疾病的担忧,减轻其思想压力。孕妇家属要充分关心孕妇,体谅孕妇的辛苦及患病后担惊受怕的情况。尤其是准爸爸们,要尽可能多的陪伴孕妇,多与孕妇交流。通过和孕妇一起聊天、看电影等方式,转移其注意力,减少疾病对孕妇产生的不良刺激。
三是运动护理。运动是一种安全、有效地降低血糖的方式,十分适合于妊娠期糖尿病患者。怀孕之后,准妈妈们的身体负担日益加重,因而不爱运动。但是这对自身血糖水平的控制是十分不利的。因此,护理人员应注意对其进行适当的教育,帮助孕妇充分认识到运动对增强体质、降低血糖的重要性。同时,护理人员可以在医生的指导下,积极与孕妇沟通,针对其血糖水平和孕周、身体状况、作息习惯、运动喜好等,帮助其制定切实可行的运动计划,对具体的运动项目和运动时间等进行科学安排,并提醒孕妇不可参与弯腰、跳跃以及扭转等运动,以免引起早产或者流产。嘱孕妇将运动计划记下来,贴在醒目的位置。同时,家属们也应督促和鼓励孕妇,帮助孕妇养成良好的运动习惯,并注意在运动过程中陪伴和保护孕妇。
四是用药护理。一些妊娠糖尿病患者的病情较为严重,通过对自身饮食进行控制,或者参与运动等方式,无法获得理想的降血糖效果。这类孕妇需要及时接受药物治疗。部分口服降糖药物会通过胎盘影响到胎儿发育,所以孕妇及家属切不可自行在药店购买药物。应该前往医院接受综合性检查,在专业医生指导下合理用药。考虑到孕妇的特殊情况,目前治疗妊娠期糖尿病采用注射胰岛素的方式。在治疗中,一些孕妇会对药物的安全性表示担心。医生应注意告知药物的应用目的和应用方式,并对孕妇家属进行必要的健康知识讲解,鼓励其一同对孕妇进行安抚,打消其顾虑。在用药时,针对孕妇的血糖水平和孕周等,合理控制药物的使用量,尽可能使孕妇的血糖保持在正常范围内,而又不发生低血糖。另外,嘱孕妇定期复查,结合其病情改善情况及孕周等情况,适当调整用药方案。孕妇也可以和家人一起通过写孕期日记等方式,记录自身的各项指标变化情况,做好血糖的自我监测。
总之,妊娠期糖尿病的危害不容小觑。但患病的准妈妈们也不必过分担忧。应在医生、护理人员及家人的帮助下,以良好的心态面对疾病,科学饮食、运动,并在医生指导下合理用药,以获得理想的血糖控制效果,确保自己与宝宝的健康和安全。
首先是饮食护理。怀孕的女性容易出现饥饿感,且在营养需求方面有着一定的特殊之处。因此,对妊娠糖尿病孕妇,要注意结合其血糖水平、营养状况、饮食习惯、胎儿发育等情况,合理地对其进行日常饮食指导。专业医生和营养师可以针对患病孕妇的个体情况,为其制定营养食谱。在食谱中,应严格控制每日米、面类食物及含糖高的食物摄入量。同时要保证充足的蛋白质摄入。可以在孕妇的食谱添加一些豆制品,增加其植物蛋白质的摄入量。要适当补充脂肪和维生素。患病的准妈妈可以每日适量吃一些干果,多吃新鲜蔬菜和一些含铁和含钙高的食物。此外,妊娠糖尿病患者还应注意控制盐分的摄入,保持日常饮食清淡,这对自己及腹中宝宝都是有好处的。
其次是心理护理。孕妇原本就处于较为特殊的身心状态,极易出现情绪波动和心理问题。患病之后,很多孕妇会对自身健康以及胎儿健康、分娩结局等十分担忧,出现严重的心理问题。孕妇心情不好,情绪低落,会直接影响自身及胎儿的健康。对此,需要护理人员和家属,尤其是准爸爸们做好孕妇的心理护理。护理人员可以通过必要的知识讲解,帮助孕妇客观认识疾病,减少其对疾病的担忧,减轻其思想压力。孕妇家属要充分关心孕妇,体谅孕妇的辛苦及患病后担惊受怕的情况。尤其是准爸爸们,要尽可能多的陪伴孕妇,多与孕妇交流。通过和孕妇一起聊天、看电影等方式,转移其注意力,减少疾病对孕妇产生的不良刺激。
三是运动护理。运动是一种安全、有效地降低血糖的方式,十分适合于妊娠期糖尿病患者。怀孕之后,准妈妈们的身体负担日益加重,因而不爱运动。但是这对自身血糖水平的控制是十分不利的。因此,护理人员应注意对其进行适当的教育,帮助孕妇充分认识到运动对增强体质、降低血糖的重要性。同时,护理人员可以在医生的指导下,积极与孕妇沟通,针对其血糖水平和孕周、身体状况、作息习惯、运动喜好等,帮助其制定切实可行的运动计划,对具体的运动项目和运动时间等进行科学安排,并提醒孕妇不可参与弯腰、跳跃以及扭转等运动,以免引起早产或者流产。嘱孕妇将运动计划记下来,贴在醒目的位置。同时,家属们也应督促和鼓励孕妇,帮助孕妇养成良好的运动习惯,并注意在运动过程中陪伴和保护孕妇。
四是用药护理。一些妊娠糖尿病患者的病情较为严重,通过对自身饮食进行控制,或者参与运动等方式,无法获得理想的降血糖效果。这类孕妇需要及时接受药物治疗。部分口服降糖药物会通过胎盘影响到胎儿发育,所以孕妇及家属切不可自行在药店购买药物。应该前往医院接受综合性检查,在专业医生指导下合理用药。考虑到孕妇的特殊情况,目前治疗妊娠期糖尿病采用注射胰岛素的方式。在治疗中,一些孕妇会对药物的安全性表示担心。医生应注意告知药物的应用目的和应用方式,并对孕妇家属进行必要的健康知识讲解,鼓励其一同对孕妇进行安抚,打消其顾虑。在用药时,针对孕妇的血糖水平和孕周等,合理控制药物的使用量,尽可能使孕妇的血糖保持在正常范围内,而又不发生低血糖。另外,嘱孕妇定期复查,结合其病情改善情况及孕周等情况,适当调整用药方案。孕妇也可以和家人一起通过写孕期日记等方式,记录自身的各项指标变化情况,做好血糖的自我监测。
总之,妊娠期糖尿病的危害不容小觑。但患病的准妈妈们也不必过分担忧。应在医生、护理人员及家人的帮助下,以良好的心态面对疾病,科学饮食、运动,并在医生指导下合理用药,以获得理想的血糖控制效果,确保自己与宝宝的健康和安全。