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柔道运动,是一项技术与体力相结合的一项运动,它不但要求运动员具备较全面的技术,而且还必须根据自己的身体条件、体力状况及自己的特长来进行训练。本文是根据几年来对我市青年的训练实践中总结出柔道训练的方法、手段并加以分析,仅供同行参考。
浅谈柔道训练手段及理论依据
【摘 要】
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柔道运动,是一项技术与体力相结合的一项运动,它不但要求运动员具备较全面的技术,而且还必须根据自己的身体条件、体力状况及自己的特长来进行训练。本文是根据几年来对我市
【机 构】
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阜新市业余体校,阜新市业余体校
【出 处】
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辽宁体育科技
【发表日期】
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1997年6期
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