【摘 要】
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生活中有9个起着神奇养生功效的3分钟:1.刷牙持续3分钟:使牙齿在牙膏的泡沫中浸泡3分钟以上,起到清洁的作用;2.水沸后再烧3分钟后饮用:水沸腾3分钟后,有害物质含量会迅速降低
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生活中有9个起着神奇养生功效的3分钟:1.刷牙持续3分钟:使牙齿在牙膏的泡沫中浸泡3分钟以上,起到清洁的作用;2.水沸后再烧3分钟后饮用:水沸腾3分钟后,有害物质含量会迅速降低,沉淀物也会减少;3.吃热喝凉间隔3分钟:避免冷热交替频繁,增加肠胃负担;4.睡醒后赖床3分钟:闭目养神3分钟再起床,适当活动一下身体,避
There are 9 life with miraculous health effects of 3 minutes: 1. Brush teeth for 3 minutes: the tooth soaked in toothpaste foam soaked for 3 minutes or more, play a role in cleaning; 2 water boil and then burn 3 minutes after drinking : 3 minutes after boiling water, harmful substances will rapidly reduce the sediment will be reduced; 3. Eat cold drink cold interval 3 minutes: to avoid alternating hot and cold, increase gastrointestinal burden; Eyes closed for 3 minutes and then get up, appropriate activities about the body, to avoid
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