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糖尿病是常见病,可万万没有想到,正值壮年的我却患上了糖尿病。难道,我下半辈子要与糖尿病为伴吗想到这些,我的心情就很郁闷。
去医院看病,医生建议我除了药物治疗外还要锻炼身体,多方位地控制血糖。于是,我选择了一些节奏较慢的运动项目,如慢跑、打太极拳等,但是,都没有坚持下来。
两年前,工会成立了摄影活动小组。朋友动员我参加,他说,搞摄影可分散一下你对疾病的注意力,社会上许多摄影家都长寿呢!我原本对摄影有一些兴趣,就报名参加了。自从参加摄影小组的活动,我渐渐发现,摄影果然是一项非常好的健身活动。
首先,摄影是一项发现美、创造美的活动。为了拍出最美的照片,摄影者经常接触美好的事物,无形中得到美的熏陶。为了切磋技艺,提高摄影水平,摄影小组还经常组织大家去参观影展、美展,身临其境常常让人心旷神怡。不知不觉地,我不再为病情愁眉不展。
两年多来,只要有空,我都要外出采风。春天,到“龙泉桃花山”拍桃花,“杜甫草堂”公园的玉兰花也得去拍:紧接着又是“石象湖”的郁金香开放了,还有郊外那漫山遍野的油菜花啦,我都得赶去。夏天,最让人百拍不厌的当然是荷花,我可以一连几个周末都去荷塘边守候。我的镜头不但记录下了荷花婀娜的风姿,还有小蜻蜓、小青蛙那活泼可爱的身影。秋天,“东篱菊园”又少不了我的足迹。冬季,“幸福梅林”香飘十里的腊梅、红梅都争先恐后地来抢我的镜头呢!……就这样,为了创作好的摄影作品,我跑来跑去,身体在无形之中得到了锻炼。
另外,活动小组每隔数月都要组织大家到较远处摄影。我们一路跋山涉水,登高望远,呼吸的是最纯净的空气,喝的是没有污染的山泉水,总会感觉到神清气爽。现在,我的糖尿病症状基本消失了,近半年都没有服药了,每个月去检查血糖,结果都显示正常。
编辑 王建国
去医院看病,医生建议我除了药物治疗外还要锻炼身体,多方位地控制血糖。于是,我选择了一些节奏较慢的运动项目,如慢跑、打太极拳等,但是,都没有坚持下来。
两年前,工会成立了摄影活动小组。朋友动员我参加,他说,搞摄影可分散一下你对疾病的注意力,社会上许多摄影家都长寿呢!我原本对摄影有一些兴趣,就报名参加了。自从参加摄影小组的活动,我渐渐发现,摄影果然是一项非常好的健身活动。
首先,摄影是一项发现美、创造美的活动。为了拍出最美的照片,摄影者经常接触美好的事物,无形中得到美的熏陶。为了切磋技艺,提高摄影水平,摄影小组还经常组织大家去参观影展、美展,身临其境常常让人心旷神怡。不知不觉地,我不再为病情愁眉不展。
两年多来,只要有空,我都要外出采风。春天,到“龙泉桃花山”拍桃花,“杜甫草堂”公园的玉兰花也得去拍:紧接着又是“石象湖”的郁金香开放了,还有郊外那漫山遍野的油菜花啦,我都得赶去。夏天,最让人百拍不厌的当然是荷花,我可以一连几个周末都去荷塘边守候。我的镜头不但记录下了荷花婀娜的风姿,还有小蜻蜓、小青蛙那活泼可爱的身影。秋天,“东篱菊园”又少不了我的足迹。冬季,“幸福梅林”香飘十里的腊梅、红梅都争先恐后地来抢我的镜头呢!……就这样,为了创作好的摄影作品,我跑来跑去,身体在无形之中得到了锻炼。
另外,活动小组每隔数月都要组织大家到较远处摄影。我们一路跋山涉水,登高望远,呼吸的是最纯净的空气,喝的是没有污染的山泉水,总会感觉到神清气爽。现在,我的糖尿病症状基本消失了,近半年都没有服药了,每个月去检查血糖,结果都显示正常。
编辑 王建国