【摘 要】
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推荐一款“冬瓜盅”，既健康美味，又减肥消脂利水。 取冬瓜尾1/3只（约3斤）、生薏仁15克、熟薏仁（把生薏仁放进铁锅里，用慢火焙至略带焦香）15克、新鲜荷叶20克、扁豆30克、陈皮6克、香菇5朵、瑶柱20克、瘦肉100克（切成粒状腌好）、生姜数片。薏仁、扁豆、陈皮洗净略浸泡;冬菇洗净，泡发切粒;荷叶洗净，剪成块;冬瓜洗净后用汤匙把冬瓜瓤挖出，约可放3碗水。把全部材料放进冬瓜里，倒入水，将满时用
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推荐一款“冬瓜盅”，既健康美味，又减肥消脂利水。
取冬瓜尾1/3只（约3斤）、生薏仁15克、熟薏仁（把生薏仁放进铁锅里，用慢火焙至略带焦香）15克、新鲜荷叶20克、扁豆30克、陈皮6克、香菇5朵、瑶柱20克、瘦肉100克（切成粒状腌好）、生姜数片。薏仁、扁豆、陈皮洗净略浸泡;冬菇洗净，泡发切粒;荷叶洗净，剪成块;冬瓜洗净后用汤匙把冬瓜瓤挖出，约可放3碗水。把全部材料放进冬瓜里，倒入水，将满时用保鲜膜封好。锅里倒入清水，锅内架一只小碗，把封好的冬瓜放在小碗上，盖上锅盖，大火煮开后转中小火再煮2～3个小时。用筷子戳一下冬瓜肉，待瓜肉颜色呈半透明，调入芝麻油、盐，即可食用。全方健脾理气、消脂排毒、利水消腫，使停聚体内之痰湿等代谢产物从小便排出，夏日常食可远离肥胖臃肿。
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有一段网传视频（见2019年4月10日解放日报公众号《单霁翔今天退休了……》），是故宫博物院前院长单霁翔介绍当年向吴邦国委员长汇报情况—— 那天，吴邦国委员长来视察，仓库保管员把一方水印抬了出来，很大，是乾隆皇帝85岁退位时用和田玉刻的。我问：“怎么把这方印拿出来了？”保管员说：“这方印印壳坏了，跟委员长汇报一下。”接下来，我向委员长报告：“这方印，世界上最大的皇帝印，但是这个印壳因为保管不善
火柴是由英国人在19世纪初发明的取火工具。清末民初，它是皇宫贵族的专属用品，在那时的老百姓眼中，使用和拥有火柴是身份和地位的象征;计划经济时代，火柴还是凭票供应的紧俏商品，现在火柴大都被打火机取代了，部分成了收藏品。 家住上海长宁区周家桥街道的居民李涌金是个火柴收藏迷。他从上世纪80年代开始收藏火柴，至今已经收藏了7000余件来自世界各国的奇异火柴，他的家俨然成为一个万国火柴博览会。而与他
我经常给同事讲“第七个馒头”的故事，在此分享给大家。 有个老头饿坏了，一连吃了六个馒头还没有饱，当他吃下第七个馒头时，终于说了声：“我吃饱了。”于是，好事者开始研究这第七个馒头的做法和用料，想从中挖掘出让老头吃饱的秘密，却忘记了他之前吃下的那六個馒头。 如果没有前面的六个馒头，第七个馒头不可能让老头饱。 我特别反对以成败论英雄。曾经有人向我吐槽谷歌公司的很多产品做着做着就没动静了，认为
雪峰禅师是宋朝时期的著名禅师。有一天，他带着弟子去外面讲经，半路上，他们被一条小河挡住了去路，弟子说：“师父，这里一定不会有渡船，我们脱掉鞋子蹚过去吧！” 雪峰禅师坐在石头上，闭上眼睛说：“水深水浅犹如人心冷暖，哪能目测，再等等吧。”弟子朝上游看了看，说：“师父，前面有村子，说不定能遇到有缘人呢！”雪峰禅师摇摇头说：“缘来缘去犹如风吹风停，哪能刻意寻找，再等等吧！” 正这么说着，弟子看到河
广州一位妈妈入住某月子會所后，孩子得了支气管肺炎，并且曾在月子会所提供的汤中发现虫子。于是该消费者和丈夫在网络平台上给了该月子会所差评。然而，月子会所将该夫妇和拒绝删除差评的网络平台公司告上法院，认为侵犯了其名誉权。广州互联网法院近日一审判决，驳回原告的全部诉讼请求。 法律允许并保护消费者的“差评权”，既是对消费者评价权、知情权、监督权的尊重，也是对市场健康发展的一种保驾。广州互联网法院对消费
贺天健（1891～1977）江苏无锡人。原名贺骏，又名贺炳南，字健叟。现代著名山水画家、书法家。他善用水墨，层层尽染，设色讲究层次，多用复色。尤长于青绿山水。他的山水画功力深厚，法度谨严，出入传统画法，颇得“来人格律，元人笔意”，而能自创新境。也偶写人物和花卉。画风崇尚清代吴渔山、梅瞿山，并演变而自成一格。 贺天健的国画糅合了西洋油画技法，风格豪放跌宕，富有时代气息，作品《东风吹到好江山》曾获
从目不识丁的父母解放后上“识字班”，到自己被推荐上大学，再到女儿读完博士在大学任教，赵解放一家三代人用70年时间实现了“三级跳”。 1949年11月，赵解放出生于陕西咸阳市三原县，如今居住在西安市城东。赵解放一家三代的学历晋级，也是我国70年教育发展的缩影。 赵解放的父亲是临潼人。解放前，为了糊口，在裁缝铺里当学徒，后来在临潼、三原等地都开过裁缝铺。 1949年新中国成立时，我国约有人
7月29日，浙江嘉興海盐县一废弃厂房起火。当天气温37℃左右，火场温度七十度以上，49位消防员穿着战斗服轮流灭火。在火场上，火情紧急，没有时间也没有条件让消防员们吹空调吹电扇，累瘫了只能依靠大量饮水和乘轮值间隙给自己猛灌藿香正气水来解暑，在稍作休息后，他们又继续上阵灭火。（据中新社 8.5讯）
在中华人民共和国70年岁月的征程中，从扫盲到有文化有知识的家庭，数以亿计。“扫盲”运动历时半个多世纪、覆盖了5.5亿人口。这场气势磅礴、史称奇迹的识字运动，奠定了国家教育起跑线，不僅改变了个人、家庭命运，而且影响国家、民族发展，为国家民族整体文化水平提升奠定了前提。
在温州文博会上，永嘉县民间艺人方宝有携他亲手制作的乌纱绿眉毛船模型一亮相，就受到参观者啧啧称赞，成为人们争相收藏的对象。整个船长1.75米，寬0.5米，船身两头翘起，里面甲板、船舱、桅杆、帆、锚、舵等船的配件一应俱全，船上的配件都是可以活动的，整个模型十分逼真。 这个船模是完全仿照真船的尺寸按比例缩小制作的。在木头的选择上也很有讲究，模型里面用的是樟木，外面用的是杉木。方宝有说，他不会绘画图纸