缺铁性贫血是最为常见的贫血，尤其多见于生育期的女性和孕妇，长期患缺铁性贫血的妇女普遍存在性欲减退现象。缺铁性贫血之所以会引起“少性”，是因为血液中的铁元素影响着上皮细胞的营养状况，患缺铁性贫血的女性，阴道和外阴黏膜容易呈萎缩状态，性交时会感到不适甚至疼痛，久而久之，性欲自然减退。
　　此外，贫血的人运动时容易缺氧，因而在进行性交一类剧烈活动时，贫血严重的病人往往有力不从心的感觉，性生活便成了一种负担。
　　当女性贫血症状明显时，不要勉强过性生活，否则容易加重症状，进而加重性冷淡。贫血症状不严重的女性，在过性生活时也应注重性技巧，比如相互爱抚的时间可稍长一些，而性交时动作缓和些，时间也不宜太长。
　　育龄女性出现贫血应及时治疗，血红蛋白在100克 ／ 升以下，就应该服铁剂和加强营养补充，尽快改善病情，以防止出现持续性性冷淡。
　　补血食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳。有的人以为常吃蔬菜类才会贫血，专家指出这是错误的观念。植物性的食物，不但含有铁质、胡萝卜素及其他养分，还有易于消化吸收的优点。此外，金针菜含铁量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，还含有维生素Ａ、Ｂ1、Ｃ，蛋白质等营养素，并有利尿及健胃作用。
　　据《中医药报》
　　编辑 ／ 赵明建