睡一个好觉是一件美妙的事，但是很多人却常常晚睡。也许你是个晚睡的人，也许你的朋友是个晚睡的人，不管“晚睡”是自己的意愿或是迫不得已，在那些夜深人静未成眠的日子里，你是如何渡过的呢？
　　我们征集了几个关于“晚睡”的故事，故事的主人公无一例外希望能“早睡早起，作息规律”，可是，为什么他们还是不愿放下手机、停止思绪酣然入梦呢？

喧嚣过后，只剩我一人

　　网红，女，22岁
　　每天晚上结束直播后，好像本来充满人气的房间就剩下我一个人了，所有喧闹都化作虚无。
　　洗漱完毕后，无论是生理还是心理，我都是很疲惫的。但只要一碰到床，我就会很精神：大脑开始快速运转，很多事情变得异常清晰，我不知道我还能直播多久，也不知道我一个人还能在这个城市呆多久，我不知道我会变得更好还是更糟糕，同样我也不知道这样的人生到底是不是我所期望的。无数次我都感觉在虚度光阴，在浪费生命，但我怎么才能有更精彩的生活呢？这些问题真实的困扰着我，想着想着，我就很焦虑，于是起身去喝两口酒，妄图用酒精麻痹自己。
　　但是，没用。然后，我开始用手机玩最无聊的游戏：斗地主、打麻将。当所有的欢乐豆都用光的时候，开始不断充钱，一直累到无力，但我还是睡不着。最后实在没辙，我只能闭眼躺着，放空自己，等我下次睁眼的时候，发现天快亮了。天亮对我来说也没什么用，白天无所事事的我，依旧还是躺着，依旧还是睡不着。运气好的时候，我能睡上几个小时，那时真的很感激上苍。

什么都没做天就亮了

　　大学生，女，20岁
　　我真的不失眠的，真的。每天一到睡觉时间就会很困，可我就是舍不得睡呀。
　　睡前躺着的时候都有好多必须要做的事情，先把朋友圈都刷一遍，点赞、评论、回复，一直持续到没人回我为止。接着放弃微信转战微博，一晃眼，时间就过去一个小时了。在微博看看喜欢的明星、衣服、彩妆、包包。看完以后，就开始翻阅：喜欢的人、不喜欢的人、前男友/女友、前男友的现女友、前女友的现男友等等，真的是很有趣的呀！翻完了其实我都差不多累了，但是总还觉得差点什么，然后就去睡前一探，左滑右滑，碰到互相喜欢的，跟他聊几句。如果很投机，就多聊一会儿。
　　等我发现眼睛很累，是时候睡觉了，发现已经凌晨三四点了。放下手机，眼睛一闭，才发现好像睡意已经不那么浓厚了。左翻右翻，躺着睡，趴着睡，侧着睡，撅着屁股睡，听着歌睡，睁着眼睡，闭着眼睡都睡不着。好不容易快要睡着了，结果天亮了，室友起床洗漱准备去上课，乒乒乓乓，又无法入睡了，一个夜晚就这样过去了。我好像做了很多事，又好像什么事都没做。

我見过两年间的每一个清晨

　　重度失眠患者，女，28岁
　　我大概有两年没有好好睡觉了，失眠这事我从未失手。其实没理由失眠啊：工作顺利、不缺钱花、好友相伴。唯一的问题就是活了快三十年，我还没有交往过男朋友，还没有体会过那种美好的感觉。
　　夜深的时候，我开始担心，当有一天遇到那个人的时候，我都已经很老了，已经不漂亮了，我最好的时光都白费了；或者等我快要死了的时候，我依旧没有遇到那个合我胃口的人，那我是不是就白白忙了一辈子了？为了防止自己胡思乱想，我尝试过各种各样的办法：比如我去楼下跑了十公里，回家却发现好像更精神了；比如我把《红楼梦》看了两遍，还看了好多不可言传的书，觉得自己是不是要开始看马克思和哲学了；比如我去海淘网站把所有喜欢的设计师品牌都看了一遍，越看越兴奋，这个那个都想买，结果真买了也没有让我睡得顺利一点。我试图用这些枯燥的事情把自己折磨得很困，但还是睡不着，每天都睁着眼看着天逐渐变亮，那种感觉真的要疯掉了。

睡不着的时候千万别看时间

　　活动策划者，男，30岁
　　从小只要一有重要的事，我头天晚上准睡不着。
　　清清楚楚的记得高考前一天，辗转反侧，硬生生到凌晨两三点都睡不着。我听说酒精可以助眠，便起床去吞了一大口白酒，虽然辣得胃疼，但勉强把自己给灌睡着了。
　　工作这么多年了，这臭毛病一点都没变好，几乎每一次，有重大事情的前夜我都不知道在兴奋什么，就是莫名其妙的睡不着。
　　我每一次都跟自己说：“明天的活动很重要，赶紧睡。”然后一大老爷们七八点就跑到床上躺着，强迫自己睡觉。
　　结果，睡一会儿，一看时间：我只能睡6个小时了...我只能睡5个小时了...我只能睡4个小时了...老子不睡了！
　　有一次要出差，要开一个很重要的会，我太害怕自己睡不着了，就跑去买了几片安眠药。
　　晚上回家，吃了两粒，倒头开始睡。谁知道，我直接睡到第二天一大早，然后丢了一个重大项目。晚上睡不着，第二天做事的时候很容易烦躁、脾气大。

　　久了，同事都说我这臭脾气难怪没女朋友，我能有什么办法呢，真怕以后孤身一人，变成神经病。

看不见你的笑我怎么睡得着

　　失恋患者，女，25岁
　　距离我跟他分手已经344天了，过去这些日子里，最开始每天还能睡几个小时，能吃一顿饭。到了最近这几个星期，我变得不想吃饭，也睡不着，一周瘦了好几斤，连行尸走肉都不如。
　　从小我就是冷冷的样子，很难跟人建立亲密关系，更别说敞开心扉跟人谈恋爱。一年前，突然有了这段关系，对方是个活泼开朗的人，笑起来时让我觉得很温暖。但，突然他就没了，他永远不再是我的了。分手后，总会有朋友来家里把我拖出去逛街、吃饭。白天好好的，一到晚上就情绪崩溃。其实没人能告诉你，放弃一个人到底应该怎么做，你只能自己熬过无数黑漆漆的夜晚，努力控制住自己不要跟他联系。常常一想他就是整个晚上，想到他以后会有新欢就嫉妒到发疯，也不觉得累，也不觉得困，好像不需要睡眠。失眠让我明白了，无论我怎么折腾，他也不会再回来了。
　　那么多个日夜里
　　你一定晚睡过、失眠过

等到道一声晚安

　　职员，女，26岁
　　一只羊 两只羊 三只羊/一个你两个你 三个你/你偷走了我的羊/我失了眠……
　　我也总会在深夜发送了一条动态之后，收到很多类似“你为什么这么晚了还不睡”的消息回复。
　　但与此同时，给我回复消息的各位，又是为什么这么晚了还不睡？
　　有人说，不是我想晚睡的啊，是手机真的太好玩了，手机自己先动的手，我控制不住我自己啊。
　　也有人说，白天工作落下的创意文案还没点头绪，没有写完，压根无法入睡啊。
　　还有人说，我在等他回复我一句晚安，收到他的消息以后，就可以立马入睡了。
　　深夜，真的是容易让人情绪化，让人矫情的可怕时间点。像是个魔咒，使劲的整那些痴情人儿。可也偏偏，真的有很多人爱着深夜，爱这大脑以及情绪被激发到极致的无尽黑夜，渐渐的也就习惯了熬夜。
　　不知你们都是怎么在黑夜里睡去，又是在什么样的梦境里苏醒。
　　夜深了还不睡你在干嘛？别再等了，你爱的人今晚不会跟你说晚安了。