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【摘要】本文以合理设计初中体育体育起点教学为中心，着重介绍了初中体育体检教学中需要注意的地方，和设计方法。在文中突出了初中体育起点教学以学生为本的核心理念和具体操作方法。
【关键字】体育;起点教学;以学生为本
一、教学内容的筛选
上体育课首先课时目标要明确、具体，要具有可测性，符合学生的年龄阶段特点。教师所有的教学行为、准备组织过程、评价激励都是为了学生学习运动技巧，提升体育素养，而学校里每个班级、每个学生都是各不相同的，教师要因材施教，所有的教学行为应从学生开始，教学最终目的是学生主动发展。这就要求教师必须在关注学生的基础上展开教学，力求实效。
那么如何选择教学内容，首先要凭借课标，更多的是要凭借个人的体育知识和教学经验来筛选。例如，我校跳绳项目的教学内容：初一年级由于学生年龄较小，主要进行单摇跳;初二年级就加大难度，有正、反间隔挽花跳;初三年级再加大难度，有二摇跳、双人跳。通过逐步加大难度，学生活动时达到摇绳练上肢力量，跳绳练下肢力量，快速摇跳练速度，计时跳练耐力的目的。
二、教学目标的定位
教学内容决定教什么、学什么，那么教学目标则规定教到什么程度，学到什么水平，如何做到合理定位，那就要根据学生实际情况。在体育课上，我一般都设置三级要求。一级要求力争每个学生都能达到;二级要求大多数学生能达到，个别学生“向上跳一跳”也能达到;三级要求是让部分学生努力去试一试，争取达到。对不同的学生提出不同的要求，这样能充分发挥和挖掘学生的个性潜能，促进不同层次的学生都能得到较好的发展，从而全面提高学生的身体素质，更好地提高教学效果。
三、教学活动的设计
1.课前小游戏设计
在课前准备部分，我都会设计一些小游戏活动，营造良好的课堂氛围，吸引学生的注意力，活动学生的身心，为下面的教学做好准备。这时的游戏活动要紧扣本节课的教学内容和目标，起到辅助作用，并为整堂课的教学起到承上启下的作用。
在初一年级教学生立定跳远时，为了调动学生学习的积极性，我在课前安排了“小青蛙找朋友”的游戏，激发学生对跳跃练习的兴趣。在队列练习时开展“我是木头人”“谁像解放军”“快快集合”等游戏，让学生懂得队列练习在体育课堂上的重要性，并反复练习逐步提高要求，力争在站队时做到“快、静、齐”。
2.教学中巧用肢体语言
在学生刚进入初中，我用少年歌、哨音、手势逐步规范学生的体育行为和体育技巧。如在教初一年级学生站横队时，哨音吹响的同时，不仅用手势左手握拳侧曲上举稍高于头（大个子），右手侧平举（小个子），头代表的是中等个子，还用少年歌“大个子，小个子，中等个子来集合”。哨音、手势和少年歌同时采用，形象直观，也便于学生理解，学生很快就掌握了排横队的方法。
3.教学中激发兴趣
在教学过程中我除了运用常规的教学程序示范――讲解――再示范，还注重激发学生的练习兴趣，体现学生的主体地位，关注学生心理。当学生在教师的示范、讲解和自主探究后掌握了动作的要领并能独立做出整套动作时，我就会增加练习次数，提高练习要求，使之技能更加成熟、完美。
每学年初一新生入学，在进行广播操教学时刚开始学生学得比较认真，可是学了几节以后，学生便对广播操失去了新鲜感和好奇心，于是动作有气无力，情绪低落，心不在焉。针对这一现象，我对教学过程进行了调整：采用逆向教学法，先让学生听音乐，激发学生的学习欲望，让学生模仿教师的动作，在练习时及时让动作掌握较快、协调能力强的学生做“榜样”，让“榜样”做小老师，带领同学做操。榜样的作用是无穷的。通过“榜样”的带领，学生在积极向上、活泼快乐的气氛中順利完成枯燥重复的练习。经过几轮的尝试、改进，证实这样的方法对完成教学任务起到了事半功倍的效果。
四、教学评价的激励
德国著名教育家第斯多惠说过：教育的艺术不仅仅在于传授本领，而在于激励、唤醒、鼓舞。心理学研究表明，激励能使人始终保持在一个兴奋状态中，会对行为产生强大的推动力量。正确的评价，适当的激发和鼓励，是强化学生学习效果及学习态度的有效方式。实践中我采用多样的激励方法，效果很好。
鼓励激励：“试一试，老师相信你能行，一定能学会。”“勇敢点儿，你一定能跳过去。”“好，动作真漂亮！”
竞争激励：“比一比，看看哪个同学做得最好。”“比一比，谁的动作最漂亮。”“比一比，看哪个组站得最直。”
目标激励：“真不错，你的动作越来越标准啦。”“好极了，手臂伸直，腿稍弯。”“好样的，动作越来越漂亮。”
榜样激励：“来，照着他的样子做，看谁最认真，和他做的一模一样。”
评价的方法对不同层次的学生要提出不同的要求，并用不同的教学语言，让学生不懈地坚持和提高。
课堂教学是一门艺术，还是一门永有缺憾的艺术，它永远不会完美也决不能复制，永无雷同。但在课堂教学中“以生为本，合理设计体育起点教学”是永不变的教学真理，它可以营造愉悦的课堂氛围，激发学生的学习兴趣，拉近师生的关系，完善课堂教学的效果，使课堂教学取得成功。
【关键字】体育;起点教学;以学生为本
一、教学内容的筛选
上体育课首先课时目标要明确、具体，要具有可测性，符合学生的年龄阶段特点。教师所有的教学行为、准备组织过程、评价激励都是为了学生学习运动技巧，提升体育素养，而学校里每个班级、每个学生都是各不相同的，教师要因材施教，所有的教学行为应从学生开始，教学最终目的是学生主动发展。这就要求教师必须在关注学生的基础上展开教学，力求实效。
那么如何选择教学内容，首先要凭借课标，更多的是要凭借个人的体育知识和教学经验来筛选。例如，我校跳绳项目的教学内容：初一年级由于学生年龄较小，主要进行单摇跳;初二年级就加大难度，有正、反间隔挽花跳;初三年级再加大难度，有二摇跳、双人跳。通过逐步加大难度，学生活动时达到摇绳练上肢力量，跳绳练下肢力量，快速摇跳练速度，计时跳练耐力的目的。
二、教学目标的定位
教学内容决定教什么、学什么，那么教学目标则规定教到什么程度，学到什么水平，如何做到合理定位，那就要根据学生实际情况。在体育课上，我一般都设置三级要求。一级要求力争每个学生都能达到;二级要求大多数学生能达到，个别学生“向上跳一跳”也能达到;三级要求是让部分学生努力去试一试，争取达到。对不同的学生提出不同的要求，这样能充分发挥和挖掘学生的个性潜能，促进不同层次的学生都能得到较好的发展，从而全面提高学生的身体素质，更好地提高教学效果。
三、教学活动的设计
1.课前小游戏设计
在课前准备部分，我都会设计一些小游戏活动，营造良好的课堂氛围，吸引学生的注意力，活动学生的身心，为下面的教学做好准备。这时的游戏活动要紧扣本节课的教学内容和目标，起到辅助作用，并为整堂课的教学起到承上启下的作用。
在初一年级教学生立定跳远时，为了调动学生学习的积极性，我在课前安排了“小青蛙找朋友”的游戏，激发学生对跳跃练习的兴趣。在队列练习时开展“我是木头人”“谁像解放军”“快快集合”等游戏，让学生懂得队列练习在体育课堂上的重要性，并反复练习逐步提高要求，力争在站队时做到“快、静、齐”。
2.教学中巧用肢体语言
在学生刚进入初中，我用少年歌、哨音、手势逐步规范学生的体育行为和体育技巧。如在教初一年级学生站横队时，哨音吹响的同时，不仅用手势左手握拳侧曲上举稍高于头（大个子），右手侧平举（小个子），头代表的是中等个子，还用少年歌“大个子，小个子，中等个子来集合”。哨音、手势和少年歌同时采用，形象直观，也便于学生理解，学生很快就掌握了排横队的方法。
3.教学中激发兴趣
在教学过程中我除了运用常规的教学程序示范――讲解――再示范，还注重激发学生的练习兴趣，体现学生的主体地位，关注学生心理。当学生在教师的示范、讲解和自主探究后掌握了动作的要领并能独立做出整套动作时，我就会增加练习次数，提高练习要求，使之技能更加成熟、完美。
每学年初一新生入学，在进行广播操教学时刚开始学生学得比较认真，可是学了几节以后，学生便对广播操失去了新鲜感和好奇心，于是动作有气无力，情绪低落，心不在焉。针对这一现象，我对教学过程进行了调整：采用逆向教学法，先让学生听音乐，激发学生的学习欲望，让学生模仿教师的动作，在练习时及时让动作掌握较快、协调能力强的学生做“榜样”，让“榜样”做小老师，带领同学做操。榜样的作用是无穷的。通过“榜样”的带领，学生在积极向上、活泼快乐的气氛中順利完成枯燥重复的练习。经过几轮的尝试、改进，证实这样的方法对完成教学任务起到了事半功倍的效果。
四、教学评价的激励
德国著名教育家第斯多惠说过：教育的艺术不仅仅在于传授本领，而在于激励、唤醒、鼓舞。心理学研究表明，激励能使人始终保持在一个兴奋状态中，会对行为产生强大的推动力量。正确的评价，适当的激发和鼓励，是强化学生学习效果及学习态度的有效方式。实践中我采用多样的激励方法，效果很好。
鼓励激励：“试一试，老师相信你能行，一定能学会。”“勇敢点儿，你一定能跳过去。”“好，动作真漂亮！”
竞争激励：“比一比，看看哪个同学做得最好。”“比一比，谁的动作最漂亮。”“比一比，看哪个组站得最直。”
目标激励：“真不错，你的动作越来越标准啦。”“好极了，手臂伸直，腿稍弯。”“好样的，动作越来越漂亮。”
榜样激励：“来，照着他的样子做，看谁最认真，和他做的一模一样。”
评价的方法对不同层次的学生要提出不同的要求，并用不同的教学语言，让学生不懈地坚持和提高。
课堂教学是一门艺术，还是一门永有缺憾的艺术，它永远不会完美也决不能复制，永无雷同。但在课堂教学中“以生为本，合理设计体育起点教学”是永不变的教学真理，它可以营造愉悦的课堂氛围，激发学生的学习兴趣，拉近师生的关系，完善课堂教学的效果，使课堂教学取得成功。