我今年56岁，体形瘦长，几年前体检发现是低血压。后来听人说多吃盐可升高血压，就有意识地吃咸些，还注意加强营养。前不久我觉头晕，医生几次检查都说是高血压。请问低血压怎么会变成高血压呢？要进行治疗吗？
　　河北 江雅丽
　　
　　江雅丽读者：
　　低血压一般是指血压低于90/60毫米汞柱，发生原因有两大类：一是血压虽低于正常，但无症状且不影响健康，称为生理性低血压，可不做处理。二是除血压低外，还有无力、疲劳、头晕等症状或疾病，称为病理性低血压，除对病因进行治疗外，还应适当提升血压。
　　流行病学统计表明，55~60岁前，随着年龄增长，无论收缩压还是舒张压都有逐年增高趋势。过了此年龄段，收缩压会继续升高，而舒张压却不再升高，且有逐渐下降倾向。这是因为老年人随着年龄增长，动脉硬化，血管内壁沉积许多胆固醇等脂类物质，使管腔狭窄，其顺应性和弹性降低，导致外围阻力增高所致。
　　在临床上，老年人单纯性收缩期高血压十分常见。如收缩压正常，仅舒张压降低，这是人体老化的自然规律。但此时采用升压措施应慎重，固使用任何提升舒张压的方法（包括药物与食物），都必然会同时引起收缩压升高。有时应用不当，舒张压提升不多，却把收缩压升高了，造成人为的高血压，得不偿失。
　　调查发现，65岁以上的老年人随着年龄的增长，95%以上即使原来血压正常甚至偏低，也会出现高血压。如食物偏咸含钠盐过多，势必导致水钠在体内潴留和血压升高。再进食过多富含胆固醇的食物，就可能导致体重增加。体重每增加10%，血压可平均升高6.5毫米汞柱。
　　目前你既已如此，即应按高血压治疗。做到情绪稳定，乐观开朗，避免紧张忧虑；生活规律，劳逸结合，睡眠充足，适当运动；饮食清淡，减少钠盐摄入，多吃蔬菜水果，戒除烟酒；常测血压，密切观察血压变化，发现异常时，在医生指导下应用降压药物。