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人到了一定的年纪以后，随着年龄的增长，大脑会逐渐衰退。事实上，智力（包括记忆、观察、想象、思考、判断能力等）下降是老年人普遍存在的问题，而且智力下降还是老年痴呆的前期表现之一。那么，有没有什么“健脑”的好办法，来防止大脑衰老呢？其实，如同健身一样，健脑也需要运动，那就是“益智运动”。
益智运动让大脑永葆青春
【摘 要】
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人到了一定的年纪以后，随着年龄的增长，大脑会逐渐衰退。事实上，智力（包括记忆、观察、想象、思考、判断能力等）下降是老年人普遍存在的问题，而且智力下降还是老年痴呆的前期表现之
【出 处】
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中老年保健
【发表日期】
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2017年11期
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