认识自我

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<正>【考点梳理】考点一:悦纳自己的生理变化,促进生理与心理的协调发展。1.青春期的三大生理变化:性机能发育成熟;身体外形急剧变化;体内机能迅速健全。青春期的生理变化是正常的生理现象,悦纳自己的生理变化是心理健康的表现。2.心理与生理的协调发展是身心健康的基础和保证。面对因难以适应巨大生理变化而产生的心理上的困惑和行为上的问题,要通过多种方式、借助多种力量调控矛盾,使心理与生理协调发展,健康地度过青春期这一人生关键的发展时期。
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