【摘 要】
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优秀的身体素质条件是篮球运动员取得优异成绩的载体,力量条件是众多素质条件中的重中之重.本文通过文献资料法对篮球运动的专项力量素质进行研究分析,结合篮球运动的专项力
【机 构】
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泸州市纳溪区业余体育学校 四川 泸州 646300
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优秀的身体素质条件是篮球运动员取得优异成绩的载体,力量条件是众多素质条件中的重中之重.本文通过文献资料法对篮球运动的专项力量素质进行研究分析,结合篮球运动的专项力量素质的训练原则对篮球运动核心力量训练的概念、特点、主要问题进行定性分析.研究结果表明:篮球运动的专项力量训练应该将队员的专项基本素质、专门的力量训练与综合的身体素质训练相互结合、融会贯通,由此才能保证篮球运动员在竞技中取得优异成绩.
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