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腰部是许多动作的发力基点，在日常生活、工作、运动中往往容易劳损，甚至受伤。为保护腰部而生产的各式医用护腰带、护腰垫、护腰枕也名目繁多。作为保健的可靠护具，生活中，人们多把护腰用于腰部急性疼痛、腰椎间盘突出症等辅助治疗。市面上售卖的护腰种类很多，价格从几十元到几百元不等，挑选时一定要考虑自身的需要，并且满足以下几点：舒适性护腰是戴在腰部的，并不是戴在髋部。好的护腰一戴上马上有一种束缚感．腰部有种“立起来”的感觉，而且这种束缚感是舒适的。