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全面、均衡、适量是孕妇膳食的基本原则.针对孕妈不同的偏食情况,可以有不同的膳食对策:rn1、不爱吃鱼、肉rn鱼、肉等食物是优质蛋白、脂类、脂溶性维生素、B族维生素和矿物质的主要来源.如果孕妈不爱吃鱼和肉,可补充豆制品和奶类及鸡蛋.
偏食孕妈营养经
【摘 要】
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全面、均衡、适量是孕妇膳食的基本原则.针对孕妈不同的偏食情况,可以有不同的膳食对策:rn1、不爱吃鱼、肉rn鱼、肉等食物是优质蛋白、脂类、脂溶性维生素、B族维生素和矿物
【出 处】
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家庭保健
【发表日期】
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2012年9期
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