2010年全国职业院校技能大赛已经硝烟散尽，取得佳绩的兴奋与激动之后，留给我们的则是更多的反思和成长。现撷取本次国赛江苏代表团部分金牌教练的亲身经历、教练经验以及他们对大赛标准、要求、导向上新趋势的预判，以期窥得“点石成金术”，对以后的工作有所裨益。
　　6月26日的天津红星职业中专体育馆，中职组美容美发技能比赛紧张而热烈地进行着……恍惚间。我仍然置身赛场，心潮澎湃。全国职业院校技能大赛是职业教育一年一度的盛事。作为江苏代表团教练组的一分子，我亲历了中职组美容美发比赛所有项目的比赛。我们8名选手参加所有4个项目的比赛，获得了5金3银的好成绩。其中男子板寸公仔头推剪、新娘盘发与化妆造型、晚宴盘发与化妆造型均为金奖中的第一名。取得如此优异的大赛成绩，我认为主要得益于各级领导的重视、指向明晰的训练方案，更得益于团队的共同努力与团结协作。
　　1　认真研究项目设置及技能导向，制定确实有效的训练方案。本届中职组美容美发技能比赛项目设置与前两年相比有重大调整，将盘发技能和化妆技能有机结合，设立了新娘盘发及化妆造型、晚宴盘发及化妆造型两个项目。这样一来，对参赛选手在美容化妆及美发盘发的综合技能上有了更高的要求。这就给了我们一个明确的信号，在专业技能的导向上对综合技能的要求愈来愈高，即参赛选手不仅要某一专项技能过硬，同时还必须在专业领域范围内有很大的技能延展性，要具备较高的专业综合能力，既是技能的专才，更是专业的通才。针对这样的项目设置和技能导向，我们精心挑选了参赛的选手(省级化妆比赛获银奖以上选手)，制定了针对性强、切实有效的训练方案，重点放在盘发的训练上并确保充足的训练时间。
　　2　针对考核重点、评判标准，强化技能训练的中心目标。本届中职组美容美发技能比赛的考核重点和评判标准也和前两年完全不一样，这次的考核重点放在基本技能的掌握及运用上，一个最明显的变化就是参赛模特服装的统一。这表明大赛的导向就是要把技能训练的中心放在美容化妆的妆面上，按照大赛提出的技能训练目标及评分标准，扎实训练，达到符合主题的完美妆面的要求。
　　3　重视临场经验，建立良好的参赛心理。国赛的选手是层层选拔上来的，我们对选拔到省集训队的选手在规定时间段内进行训练淘汰赛。两次的淘汰赛及多次的模拟比赛，过程是惨烈的，但也给了选手丰富的临场比赛经验，强化了比赛的意识，成就了选手良好稳定的心理素质。
　　值得一提的是我指导的参赛选手诸梦丽同学，她的成长过程与技能大赛息息相关。当她还是一年级小女生的时候，就参加了2008年的全国技能大赛中职组美容美发技能比赛，并且取得了美发组中长翻翘的金牌。本次大赛中，诸梦丽参赛的晚宴盘发与化妆造型项目又一次以绝对的优势获得了金奖第一名。“大赛点亮人生、技能改变命运”，诸梦丽的成长经历正是这句精彩口号的完美演绎，这也是每一位参加职业技能大赛选手的真切感受。就在诸梦丽参加今年省集训队集训的同时又传来一大喜讯：她已经被南京艺术学院录取，成为一名大学本科生。6月26号比赛中，她的现场“表演”更是“技傲群雄”。规定的80分钟的比赛时间里，她只用了74分钟就完美地完成了她的晚宴盘发与化妆造型，那省下的6分钟为她获得金奖第一名起到了决定性的作用。
　　那“辉煌的六分钟”……是各级领导的无微不至的关切，是专家、教练呕心沥血的指导，是生活辅导老师一日三餐的照顾，更是大赛选手挥洒的汗水!