俗话说：“良好的开端，是成功的一半。”作为职校体育教学第一课的期初引导课，如何提升其效果与质量，将对日后的体育教学工作起到至关重要的作用。
　　一、细致分析学情，丰富授课内容
　　职业学校学生来自不同的地区和学校，经过中考挫折，没有考取理想的高中，承受家庭及社会的压力较大，普遍存有自卑失落、自暴自弃等不良心理。具体表现有：男生好动、散漫，女生娇气、不爱运动等特点。而目前职校体育引导课一般有以下几种：课堂常规要求；体育理论知识阐述；学期教学及考核内容介绍；直接参与活动等。教师应细致分析学情，区分对象；根据职校学生的特点，注重授课内容的选择，引导学生主动学习和配合教师共同完成教学任务。
　　二、增加师生互动，调动学习兴趣
　　由于体育教材重复性强，在内容解读时，学生往往感到单调和枯燥无味，再加上学生经过较长时间的假期休息后，思想容易分散，注意力一下子未能转移到学习上来。在学习中总提不起兴趣，影响了教学任务的完成。要上好理论引导课，教师应充分发挥自身教学特点；创造良好的课堂氛围；做到严而不厉，从容大方；力求言语清晰，生动形象；适时进行师生互动，才能够将引导课上得满堂生辉。
　　三、针对职业特点，联系学生实际
　　职校体育引导课可根据所教学生的未来职业工作的特点，讲授与职业相关的健康保健知识，提高防范职业病的意识和能力，选择有助于防治职业病的体育手段进行锻炼。另外，要使学生明白，学习与职业生涯相关的体育运动项目或运动技能，认识体育对提高就业和创业能力的价值，提高自己的综合职业素质。
　　四、做好课后反思，适时调整策略
　　 课后反思作为体育课堂教学工作中的一个重要环节，是很多职校体育教师最容易忽视的一个环节。不少体育教师在引导课前的准备工作比较充分，但在引导课后的反思和总结方面却经常一笔带过。
　　万事开头难，新学期第一节体育引导课后的反思能使我们发现一些优点和不足，如能细细品味并加以记录，不但能让我们真切地了解新学期后学生对新学期体育课的期待与看法，更能让我们确切地知道自己的教学效果并在实践中不断总结、积累。教师真正理解如何从学生的年龄出发，如何从学生的身心特点出发，如何从学生的兴趣出发，因材施教，让学生真正成为学习的主体。
　　（浙江省宁波市鄞州区职教中心）