有铁骨才有雄风

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成年人的骨髓每3年就会全部再生一次。人的一生中,骨骼的新陈代谢会经历置个阶段:成长期,骨骼的开三成大于溶解,督密度呈上升趋势,并达到峰值;成熟期。骨骼的形成与溶解日趋平衡,骨密度开始平稳下降;衰老期,骨骼中的钙质较快流失,骨密度陡然下降,极易出现骨质疏松痣。影响骨质疏松症风险的两大因素是骨骼发育期的骨量水平(峰值骨量)和生命后期骨丢失的速率。随着骨龄的增长,骨丢失发生前骨量越简,发生骨折的可能性就越小。
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