案例二：今年32岁的李女士硕士毕业后才与丈夫喜结连理，由于双方都是晚婚，求子心切，却一直没能怀上孩子。为了怀孕，夫妻俩像做任务一般按计划进行房事，性生活的乐趣都几乎丧失了。由于精神焦虑，她连月经都不规律了。而且只要月经延迟超过三五天，她就会出现晨吐、恶心、乳涨、瞌睡，类似早孕;有一次月经竟延迟十多天，她的腹部甚至胀起来，如同怀孕四五个月一般，而妊娠试验结果却每每都是“阴”。绝望之际，二人决定先做事业，丈夫公司恰巧有一个外派的工作，便报了名。两地分居了一年多，已死心踏地认为自己已经不能怀孕的李女士，月经也慢慢恢复了规律。谁料想，就在丈夫回家休假、夫妻重聚的第二个月，她就怀孕了。
你真的是“不孕症”吗
在治疗不孕之前，我们首先应该弄清，自己是不是真的患了“不孕症”。
作为女性，应该懂得一些基本的生理知识，弄清月经、排卵、受孕的简单机理。有生育能力的女性，一个月只排一次卵，一般每次排出一个卵子，而且卵子只能存活3～7天，如果没有遇到精子并结合，这个卵子就老化了。所以，观察一下，当下身出现清亮的、拉丝度很长的阴道分泌物，或者计算一下自己的月经周期，在预定的排卵日前后同房，生育的目的就容易达到。
性生活影响“孕势”
性生活对怀孕是有一定影响的。就如案例中子宫后位的姜女士，改变性交体位就可以帮助达到怀孕的目的。即使是前位子宫的女性，房事后也注意不要过早起身排尿或清洗，让阴道中的精液和宫颈多一些“亲密接触”的机会。
同时，不要把性生活当成完成生育的手段，要知道，充分的性高潮不仅有助于女性宫颈黏液栓排出，减少精子游走的难度，而且有一项研究还证明，满意的性生活能使女性排出高质量的卵子，使你未来的宝宝在起跑线上占尽先机。
减肥带来不孕
如今女性为了减肥，可谓无所不用其极。那些“为悦己者容”的女子心甘情愿“为伊消得人憔悴”，视饮食为仇敌，结果体重是减了，但月经也紊乱了，有些甚至引发了闭经，如此怎能好“孕”？
研究表明，短期内消瘦或肥胖超过标准体重20%的女性，就有可能造成体内的激素环境紊乱，引发闭经。在临床中也发现，让过度肥胖的年轻女子科学减肥，确实有助于提高受孕率。因此，要想成功地做母亲，拥有一副健康的体魄至关重要。减不减肥，最根本的标准，就是不要引起月经紊乱，否则，不孕的烦恼很容易纠缠上你的。
心理负担引发不孕
心理因素对受孕的影响是直接而明显的，比如女性的思虑过重、大悲大喜、水土不服等，都可能会干扰大脑皮质-垂体-性腺内分泌轴，导致月经失调，排卵期无法估计，怀孕只能是“碰运气”了。很多女性因为婚后一段时间没有怀孕，就疑神疑鬼，以为自己有问题，甚至到处就诊求治吃偏方，造成心理沉重的负担，成为真正的心因性不孕。事实上，即使身体正常的夫妻，也很可能在一两年内怀不上孩子。这也是为什么很多不孕夫妇在领养子女之后反而容易怀孕的原因所在，因为心理轻松了，压力消失了，内分泌失衡解除了，不孕的问题也就自然而然地解决了。
总之，多了解自己和伴侣，学会适当调节和变通，使蕴含在身体中巨大的自然潜能充分发挥出来，摆脱“假不孕”！