【摘 要】
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一、前言全面发展学生的身体素质,增强体质,是学校体育的任务之一。选项课是体育教学的一种组织形式。它是在全面完成身体训练的前提下,根据学生的专项喜好和特长,以某一类身
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一、前言全面发展学生的身体素质,增强体质,是学校体育的任务之一。选项课是体育教学的一种组织形式。它是在全面完成身体训练的前提下,根据学生的专项喜好和特长,以某一类身体练习项目为主组织教学,使其掌握该项目科学锻炼的基本知识、技术、技能,培养独立锻炼的兴趣和习惯,以及自我体质和健康的评价能力,继续提高身体素质,增进身心健康。目前,普通高等学校的体
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