对“生命在于运动”的反思——探讨健身锻炼的科学性

来源 :山西师大体育学院学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:xzh19870715
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运动使人拥有健康,但现实生活中,因为运动所造成的身体伤害,甚至致残、致死也屡屡发生,我们不得不对"生命在于运动"进行反思.本文从运动中的潜在危险和科学锻炼的方法方面,阐述了只有科学运动才能使体育锻炼真正达到健身的目的.
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