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本文通过文献资料法和问卷调查法，对商水县四所高级中学的高中学生的体育意识与行为进行调查分析，发现大多数学生拥有较好的体育意识，但缺乏与之相应的体育参与行为。其原因在调查中主要表现为，学习负担太重，学校组织的体育活动少、内容单一和体育设施不能满足学生要求等。为此，希望学校重视体育意识的形成，加强体育行为的培养，促进学生体育意识向体育行为的转化，使学生养成锻炼身体的习惯，从而奠定更为坚实的终身体育意识。