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【摘 要】我国对于学生的发展向来是德智体美劳全方面发展，除了书面知识的掌控能力，还非常重视学生们的身体素质发展。现在，为实现新课程改革的教育目的，体育老师们需注重学生的体育成绩，注重他们在课上的锻炼程度。特别是高中生，因为他们的学习压力太大，不会有太多的时间来锻炼身体。所以，高中体育老师更应该正视自己的重要性，注意对他们身体的锻炼。面对现今高中体育课堂的问题，老师们要积极地作出改变，通过各种方式上好体育课。让高中生们真正爱上体育运动，课余时也能热爱运动。也可以通过运动的方式来舒缓学习带来的精神高压，促进身体和心灵的良性发展。并让高中生们养成健康的运动习惯，对日后的生活都是有益处的。本文将对普通高中的体育教育课堂改革提出一些建议。
【关键词】新课标，高中体育课，初步探索路径
【中图分类号】G807 【文献标识码】A
【文章编号】2095-3089（2019）24-0143-01
引言
这些年，新课标的改革逐渐推行，各学科的改革都在火热进行中，体育学科当然也不例外。现在，体育教育已经成为了国家关注的重点项目，特别是在学习压力很大的高中，高中生们的体育教育更应重视。日常锻炼对于身体健康是有益无害的，不论是年轻人还是老年人，都需要适当的锻炼。体育锻炼不但可以提高我们身体的免疫力，而且对于有着学习压力的学生们来说，更是缓解学习压力的最佳方法。所以，上好高中体育课对学生们的教育意义非凡。
一、改革建议
1.适当加上创新课堂思维。
过去的体育课没有如今改革这么多的要求，新课标需要高中体育教师们重视本学科的实践性。体育课是一门实践课程，没有语数外等科目做题的重要性，它需要的是更多的实践性运动。体育课不仅是一门课程，它更是要学生在上课过程中累积经验，养成良好、科学、健康的生活习惯，成为能终身受益的生活方式。因此，老师在上这门课程的时候要给学生灌输“健康第一”的理念。积极帮助学生建立健康的体育运动理念。
老师们不应再如以前那样墨守成规地上课，应该破除传统课堂的限制，努力地寻找新型的上课方法。结合传统课堂的优点，打造出新型的体育课堂，寻找能够在锻炼学生同时又能促进他們智商情商发展的上课方式。
2.正视科目重要性。
在中国的应试教育大环境下，高中的大多数体育课都会被语文、数学、英语等高考主要科目占用。所以，在许多的学生眼中，体育课并不是那么重要，至少是比不上高考的几门科目的。但事实上，体育老师和其他科目的老师一样，身肩教育学生的重要任务。甚至可以说，体育课对于普通高中生更加重要。因为在高压的高中学习环境下，很多高中生的身体素质会有所下降。此时，体育锻炼就显得愈加重要，只有有了强健的身体才能够让学生心无旁骛地学习。所以，老师们更应该让他们明确本学科的重要性，强身健体，养成良好的生活习惯。
3.组建专业的教师团队。
专业的教师团队才能教出更好的学生，而在很多学校，并没有专业的体育教师团队。因此，学校更应注重师资方面的建设，组建专业的教师团队，对高中生们进行教育。主要实施方法应该从老师的能力考核做起，学校可设置教师能力考核项目，根据不同的考核内容来对教师的综合能力进行评判。另外，高校的领导者们还要定期让老师进行工作总结和教学交流，以及加深体育教师之间的良性竞争。这样可以有效地促进教师之间的良性竞争交流，选拔出更多更好的教师，同时也可以拓宽老师们的思维空间，不再局限于自我的教育观念。
还有，老师们应该做好上课的准备。因为体育课是在室外上的，所以会受天气影响更多一些。当遇到雨天不能在室外上课时，老师就应该使用备用方案，在室内给学生们上一堂有意义的体育课。而不是一遇到不好的天气就不知所措，最后就让他们在教室里自习。这样的课堂没有意义，还会滋生学生对本科目的轻视心理。
只有老师做了充分的课前准备，才能让学生正视这门科目，认真对待。并且激发他们的参与积极性和对体育运动的兴趣。最后使得教学质量有明显的提高。
4.注重培养学生能力。
教师要注意培养高中生自身的能力，可以将他们分层，并进行分层式的教学，给不同能力的学生安排不同的训练项目。实施分组教学最大的好处就是能让他们的锻炼程度最大化。因为高中的体育课本就很少，到了高三那就是屈指可数，所以，如何高效地利用上课时间就显得尤为重要。这不但是对老师教学能力高低的考验，更是老师们应尽的职责。而分层化地教学正好就可以好好利用短暂的上课时间。还可以有效地培养学生的体育能力，让他们能喜欢上一项运动或是精通一项运动。这样就能让不同的人锻炼出个人独特的能力，对于他们今后的学习、生活都有好处。
5.创造良好体育学习氛围。
小孩子相对于成年人来说都要更好动一些，这是因为小朋友们都喜欢蹦蹦跳跳、一起玩耍。在这样良好的运动气氛下，大家受气氛感染，就会更加热爱体育，并发自内心地运动。
学习氛围对于学生学习的重要性众所周知，同理可知，体育课堂的运动氛围对于高中生们也同样重要。因此，营造良好的课堂运动氛围就更应该受到老师们的重视。在良好的氛围中，学生们即使是不喜欢运动，但也能受他人感染，自然而然地接触一些运动项目，并有可能爱上某些体育运动项目，想要一直学习下去。有了这样的热情，学生才能养成良好的运动习惯。
另外，校方对体育科目的重视程度也应该提高，准备好体育运动所需要的运动器材。根据不同年级高中生的体育素质要求，准备不一样的运动器材。保证教学硬件的完好。只有学校确保了课程需要的硬件设施，才能让老师完整地上课，不会出现没有运动器材的尴尬情况。
总结
体育课堂对于高中生的生长发展有着其他科目不可替代的作用，只有学生们的身体素质提高了，他们才有更多的时间和更多的精力去学习其他科目，去面对高考。这也是提升他们学习效率的重要方法。但想要上好每一堂体育课并非易事，这需要老师们认真地准备上课内容，还需要校方的支持与督促。只有为高中生们建立了正确的运动理念，他们才可以全方面地发展。
参考文献
[1]刘强.高中体育高效课堂的构建策略探究[J].读与写，2015（04）.
[2]裴浩鹏.浅谈高中体育新课程探究[J].现代阅读（教育版），2012（18）.
[3] 文军，张永峰.新课标下高中体育教学的策略探究[J].新课程教学理念，2012（08）.
【关键词】新课标，高中体育课，初步探索路径
【中图分类号】G807 【文献标识码】A
【文章编号】2095-3089（2019）24-0143-01
引言
这些年，新课标的改革逐渐推行，各学科的改革都在火热进行中，体育学科当然也不例外。现在，体育教育已经成为了国家关注的重点项目，特别是在学习压力很大的高中，高中生们的体育教育更应重视。日常锻炼对于身体健康是有益无害的，不论是年轻人还是老年人，都需要适当的锻炼。体育锻炼不但可以提高我们身体的免疫力，而且对于有着学习压力的学生们来说，更是缓解学习压力的最佳方法。所以，上好高中体育课对学生们的教育意义非凡。
一、改革建议
1.适当加上创新课堂思维。
过去的体育课没有如今改革这么多的要求，新课标需要高中体育教师们重视本学科的实践性。体育课是一门实践课程，没有语数外等科目做题的重要性，它需要的是更多的实践性运动。体育课不仅是一门课程，它更是要学生在上课过程中累积经验，养成良好、科学、健康的生活习惯，成为能终身受益的生活方式。因此，老师在上这门课程的时候要给学生灌输“健康第一”的理念。积极帮助学生建立健康的体育运动理念。
老师们不应再如以前那样墨守成规地上课，应该破除传统课堂的限制，努力地寻找新型的上课方法。结合传统课堂的优点，打造出新型的体育课堂，寻找能够在锻炼学生同时又能促进他們智商情商发展的上课方式。
2.正视科目重要性。
在中国的应试教育大环境下，高中的大多数体育课都会被语文、数学、英语等高考主要科目占用。所以，在许多的学生眼中，体育课并不是那么重要，至少是比不上高考的几门科目的。但事实上，体育老师和其他科目的老师一样，身肩教育学生的重要任务。甚至可以说，体育课对于普通高中生更加重要。因为在高压的高中学习环境下，很多高中生的身体素质会有所下降。此时，体育锻炼就显得愈加重要，只有有了强健的身体才能够让学生心无旁骛地学习。所以，老师们更应该让他们明确本学科的重要性，强身健体，养成良好的生活习惯。
3.组建专业的教师团队。
专业的教师团队才能教出更好的学生，而在很多学校，并没有专业的体育教师团队。因此，学校更应注重师资方面的建设，组建专业的教师团队，对高中生们进行教育。主要实施方法应该从老师的能力考核做起，学校可设置教师能力考核项目，根据不同的考核内容来对教师的综合能力进行评判。另外，高校的领导者们还要定期让老师进行工作总结和教学交流，以及加深体育教师之间的良性竞争。这样可以有效地促进教师之间的良性竞争交流，选拔出更多更好的教师，同时也可以拓宽老师们的思维空间，不再局限于自我的教育观念。
还有，老师们应该做好上课的准备。因为体育课是在室外上的，所以会受天气影响更多一些。当遇到雨天不能在室外上课时，老师就应该使用备用方案，在室内给学生们上一堂有意义的体育课。而不是一遇到不好的天气就不知所措，最后就让他们在教室里自习。这样的课堂没有意义，还会滋生学生对本科目的轻视心理。
只有老师做了充分的课前准备，才能让学生正视这门科目，认真对待。并且激发他们的参与积极性和对体育运动的兴趣。最后使得教学质量有明显的提高。
4.注重培养学生能力。
教师要注意培养高中生自身的能力，可以将他们分层，并进行分层式的教学，给不同能力的学生安排不同的训练项目。实施分组教学最大的好处就是能让他们的锻炼程度最大化。因为高中的体育课本就很少，到了高三那就是屈指可数，所以，如何高效地利用上课时间就显得尤为重要。这不但是对老师教学能力高低的考验，更是老师们应尽的职责。而分层化地教学正好就可以好好利用短暂的上课时间。还可以有效地培养学生的体育能力，让他们能喜欢上一项运动或是精通一项运动。这样就能让不同的人锻炼出个人独特的能力，对于他们今后的学习、生活都有好处。
5.创造良好体育学习氛围。
小孩子相对于成年人来说都要更好动一些，这是因为小朋友们都喜欢蹦蹦跳跳、一起玩耍。在这样良好的运动气氛下，大家受气氛感染，就会更加热爱体育，并发自内心地运动。
学习氛围对于学生学习的重要性众所周知，同理可知，体育课堂的运动氛围对于高中生们也同样重要。因此，营造良好的课堂运动氛围就更应该受到老师们的重视。在良好的氛围中，学生们即使是不喜欢运动，但也能受他人感染，自然而然地接触一些运动项目，并有可能爱上某些体育运动项目，想要一直学习下去。有了这样的热情，学生才能养成良好的运动习惯。
另外，校方对体育科目的重视程度也应该提高，准备好体育运动所需要的运动器材。根据不同年级高中生的体育素质要求，准备不一样的运动器材。保证教学硬件的完好。只有学校确保了课程需要的硬件设施，才能让老师完整地上课，不会出现没有运动器材的尴尬情况。
总结
体育课堂对于高中生的生长发展有着其他科目不可替代的作用，只有学生们的身体素质提高了，他们才有更多的时间和更多的精力去学习其他科目，去面对高考。这也是提升他们学习效率的重要方法。但想要上好每一堂体育课并非易事，这需要老师们认真地准备上课内容，还需要校方的支持与督促。只有为高中生们建立了正确的运动理念，他们才可以全方面地发展。
参考文献
[1]刘强.高中体育高效课堂的构建策略探究[J].读与写，2015（04）.
[2]裴浩鹏.浅谈高中体育新课程探究[J].现代阅读（教育版），2012（18）.
[3] 文军，张永峰.新课标下高中体育教学的策略探究[J].新课程教学理念，2012（08）.