有调查研究发现，长寿者中很多是体弱多病的“老病号”。这是因为：“老病号”更懂得保养。通常体弱多病者大多蕴含一种求生欲望所赋予的本能，因自知有病，常能珍惜和保养自己的身体。长期调理得当，往往比那些“壮”而忽视自我保健的人更长寿；而自觉没病的人却容易麻痹大意，以致忽视了各种危险信号。
　　“老病号”不害怕得病。小毛病不断，大毛病不犯，这样的情况也多出在“药罐子”身上。“药罐子”习惯了与疾病打交道，在疾病面前，他们首先不会害怕，在“气势”上就占了上风。而身体健康者一旦患病，往往会把自己的病情往坏的方面联想，造成很大的心理负担。
　　“老病号”心态较平和。体弱多病者一般不争强好胜，不做力不从心的事，他们深知自己身体有病，经不起大喜大悲等不良情绪的刺激，遇事心平气和。这样，能量消耗相对缓慢，节约了生命能源。然而，一些平时看来比较健康的人，盲目地认为自己身体好，生活不规律、争强好胜，久而久之使身体抗病能力下降，一旦得病，往往就是大病重病。
　　但专家提醒，并不是所有的体弱多病者都能长寿，这要看病情严重程度和对身体的影响程度。