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摘 要：随着信息时代的发展，教育也走上了信息化改革的道路，本文从微课在初中体育校本课程中应用的角度出发，分析了目前初中体育方面的校本课程在开展方面存在的问题，提出为微课在校本课程中应用的必要性，为教师开展校本课程提供借鉴方法以及相关经验，有利于教师以及学生能更好的融入在信息化的环境中；力求普及微课在平时教学的使用，促进老师运用微课的分享及传播运动技能，提高学校体育校本课程的可持续发展，丰富学生的课余生活。
关键词：微课 校本课程 应用
中图分类号：G807 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）02（a）-0118-02
微课是教育信息化改革的产物，是“互联网 教育”的资源载体，微课用通俗的话语来解释指微课视频制作者把学习内容浓缩成精华，其中最重要的是有教学的重难点以及如何解决重难点的方法，视频时间为5～10min，用于课堂上或者让学生在家的时间可以观看，进行自主学习。目前珠海市中小学根据本校的教学理念、目标开展了属于本校特色的校本课程，在这里，我们可以思考一下，校本课程的开展资源，是否可以以“微课”的形式储存起来，每一年度根据年级重复使用，而且能保持微课的更新，这一方面减轻教师的教学压力，也能促进教师的专业发展；另一方便能激发学生的学习兴趣，培养学生自学、互学的能力。微课在初中体育校本课程的应用不仅是一种简单教学形式，更是一种教育信息化的体现。
1 初中体育校本课程现状
1.1 体育校本课程的概念
“校本课程”是一个外来语，早在20多年前，美国、英国等西方国家出现。目前中国在新课改的背景下，校本课程已经成为重点。
体育校本课程是学校设计开发新的课程，即在具体实 施国家课程、地方课程的前提下，根据国家的教育方针和 学校的办学目标，在对本校学生需求进行科学的评估和充 分考虑当地社区和学校课程资源的基础上，以学校体育教 师为主体，通过对本校学生体质状况及体育需求进行科学 评估，充分利用社区和学校体育资源而开发的体育课程[1]。
1.2 校本课程的开展有形式无教学
根据国家《基础教育课程改革綱要》的要求，课程可分为国家、地方、学校三级管理，那校本课程肯定会成为每个学校的重点[2]。在珠海市中小学中，基本上每所学校都会根据各自的教学理念设计具有特色的校本课程，这对于学校老师来说，这既是一种机遇，又是一种挑战。校本课程的开展，目前在中小学是属于一种“工作量”以外的任务，体育教师在超工作量的情况下完成学校安排的任务，最终造成的结果是学生积极报名参与，体育教师组织学校学习，而组织教学的过程是处于一种学生自由练习的形式，这无疑是一种学校为了完成上级教育局任务，教师为了完成上级任务，最终这一切都形成一种形式，学生最终学无成果。
1.3 教学模式固定化，形式单一，不符合教育信息化的要求
学生是如何认识体育校本课程？通过对金湾区学生进行了解，他们口中的答案是体育校本课程就是体育老师给个篮球、足球、排球等器材，学生自己去玩或者教师在这些项目中只做简单的讲授，学生去练习；还有些学校，体育校本课程的开展，成为了学校各运动队的训练课程了，大大扼杀了其他对此项目感兴趣的学生的学习欲望。在这种教学模式下，会导致学生积极性降低，也不利于培养学生自主参与体育锻炼的习惯，也不利于学生的专业发展；从深入点的角度来说，这大大淡化了学生对“体育”的认识。
1.4 同学对初中体育校本课程概念认识单薄
体育校本课程，对于初中生来说，这概念并不陌生，但是究竟有多少学生能认识校本课程的意义值得深思。一方面，校本课程一般的开展时间在下午最后一节课，在最后一节课开展校本课程的好处是经过一天的学习，学生能在校本课程中得到一个精神上的放松，学生可以自主选择自己感兴趣的课程进行学习；另一方面，我们可以想到，初中生具有升学压力，面临中考，一天学习下来，最后一节课都忙于写作业，就算去参加校本课程，也是利用这个时间去完成教师安排的作业，参加校本课程就是一个形式。综上，校本课程在学生心目中的地位只不过是一节活动课、自习课而已。学校在开展校本课程时，应对校本课程的概念、作用以及意义进行深入的讲解，让学生明白参与校本课程有利于智力、耐力、情商的发展，可促进学生的全面发展。
2 微课应用在初中体育校本课程的意义
2.1 开展课程方便，促进学生的自主学习能力的培养
校本课程开展形式以微课作为载体，微课在体育中的应用，短短的10分钟里面，包括了运动技术动作的概念，重点、难点以及解决重难点的方法，同时也根据参加群体的个性制定适合他们的微课。
在该市目前基本上每所学校都有普及平板电脑，我们可以运用平板电脑作为上课的工具，载入微课视频供给学生来看，校本课程参与的学生一般还比较灵活，学生对该课程有兴趣，才会选择该课程的学习，在这里，可以根据学生的水平对学生群体进行分组，每一个小组里安排一台平板电脑，学生可以随时随地观看，教师在这个过程中，充当的是一个指导者，组织者的角色，这样做不仅能体现了体育与健康新课程标准的性质，改变了师生之间的关系，还能促进学生的自主学习能力的培养。
2.2 微课集“视觉”“听觉”为一体的教学载体，激发学生的学习兴趣
微课是由“视觉”和“听觉”两大信息元素构成，视觉一般能给人一种视觉的冲击，让人觉得事物具有新鲜感，产生了好奇的心理，而听觉，一般给人的感受是对事物的第一反应，学生觉得事物的声音震撼，会大大吸引学生的注意力。
在体育校本课程微课制作方面，选择视频材料方面，可以尝试找一些学生感兴趣的视频或者在这发达网络时代中的一些“潮”视频，这能大大吸引学生的注意力，学生根据视频的内容进行学习、模仿，教师就在旁边指导。而音频方面，笔者个人推荐的是录声音或者用原来的视频声音，在发达的网络时代，学生对网络用语是比较感兴趣的，比如说，形容一件事情很厉害，网络上会用“666”来形容。一般接地气的语言会加大学生学习的兴趣，提高学生的积极性。 2.3 促進体育教师的专业发展
在教育信息化改革的道路上，很多人觉得体育老师会在这条路上渐行渐远，笔者不认为是这样的。其实体育校本课程更需要走信息化道路，体育老师一般在学校都是处于一个超工作量的尴尬位置，其他科任老觉得体育老师不需要改作业，学校领导就把很多事情安排给体育老师来完成，最终造成很多工作以及教学只能以形式来完成，完全没有质量。微课在校本课程中使用，虽然第一感觉会觉得工作量很大，但是从长远的角度来说，这是对课程资源的整合，而且能减轻以后的工作量。从学生的角度来想，目前学生通过网络接触的事物都是具有超前性的，假如教师没有走信息化道路的觉悟，最终只能被社会、学生、学校淘汰。
3 微课在“定向越野”校本课程的应用
定向越野就是利用一张详细精确的地图和一个指北针。按照顺序到访地图上指示的各个点标，以最短时间到达所有点标者为胜[3]。而该校一直以来都有培养学生参加定向越野跑的习惯，因此在校本课程中特意设了这一门课程供学生参与。
3.1 以“定向越野”为主题的微课设计
学生刚开始接触定向越野这一门课是感觉比较陌生的，假如，教师在第一节课只通过一张地图、一个指北针就想把课程讲解清楚是非常困难的，这就需要用到微课来进行教学了。在微课的制作上，首先，需要点标旗、指北针、定向计时系统、定向运动服、运动鞋作为组成定向越野的简单介绍，而在地图的比例尺、地貌、图例的讲解，需要用简单、精炼的语言来表达清晰；其次，如何使用指北针的讲解也是非常需要技术的；最后，再综合制作成一节微课。
3.2 校本课程“定向越野”上如何使用微课
微课的制作完毕后，该如何向学生展示呢？笔者上课的地点在综合馆，综合馆有投屏，笔者在课前就让学生自己来观看下第一节定向越野的微课，让学生能自己了解定向越野，知道如何去玩。接着，给学生发放地图、指北针，让学生在这一过程中，先尝试完成一次定向越野，过程中视频一直在大屏幕上重复播放，学生在尝试练习中遇到不懂的问题，可以回来继续观看视频，通过视频来解决疑问。在这里，视频的长度有10min，有些学生遇到问题后回来观看大屏幕时，问题和视频的时间不一，容易造成原地等待，浪费很多练习的时间，为了解决这一问题，笔者准备了7台平板电脑，学生可以自由拖动视频时间，随时找到解决问题的时间段。课后笔者也会把微课放在校本课程QQ群、微信群以及学习空间，学生课后可以通过观看微课继续学习。在整个教学过程中，教师主要承担的角色是巡视、指导、个别答疑。
4 结语
微课作为一种教育信息化道路的产物，微课能整合目前网络以及现实中的资源，能将教学资源更好地让学生吸收消化。微课主要由知识点构成的，以视频的形式播放给学生观看，这不仅能大大提高学生的学习兴趣，也能做到分层教学，做到因材施教，能从长远的角度来说，减轻了教师的工作量。在校本课程中引入微课教学，使课程变得更加有乐趣，这是大趋势，这不仅能是课堂变得更加活跃，也能改变目前传统的教与学的关系，教师完成在校本课程中充当教练的角色，学生在参与课堂学习时，练习效率会大大提高。要使这种上课模式变成一种良性、积极的发展，离不开体育教师本身的专业发展。我们对信息化教育要有一个觉悟，要走在学生的前面，带领好学生，通过参与信息技术的培训，提高自己的信息技术素养，在教学中把信息技术和教育相融合，实现教育的改革，做一名信息化时代的引领者。
参考文献
[1] 杨清华.广场舞作为高校体育校本课程开发的研究[J].中国西部科技，2011，10（35）：89-90.
[2] 李树河.谈普通高中艺术特色课程建设[J].考试：教研版，2013（3）：253.
[3] 于磊.简析定向运动及其在青少年中开展的意义[J].运动，2014（9）：96-97.
关键词：微课 校本课程 应用
中图分类号：G807 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）02（a）-0118-02
微课是教育信息化改革的产物，是“互联网 教育”的资源载体，微课用通俗的话语来解释指微课视频制作者把学习内容浓缩成精华，其中最重要的是有教学的重难点以及如何解决重难点的方法，视频时间为5～10min，用于课堂上或者让学生在家的时间可以观看，进行自主学习。目前珠海市中小学根据本校的教学理念、目标开展了属于本校特色的校本课程，在这里，我们可以思考一下，校本课程的开展资源，是否可以以“微课”的形式储存起来，每一年度根据年级重复使用，而且能保持微课的更新，这一方面减轻教师的教学压力，也能促进教师的专业发展；另一方便能激发学生的学习兴趣，培养学生自学、互学的能力。微课在初中体育校本课程的应用不仅是一种简单教学形式，更是一种教育信息化的体现。
1 初中体育校本课程现状
1.1 体育校本课程的概念
“校本课程”是一个外来语，早在20多年前，美国、英国等西方国家出现。目前中国在新课改的背景下，校本课程已经成为重点。
体育校本课程是学校设计开发新的课程，即在具体实 施国家课程、地方课程的前提下，根据国家的教育方针和 学校的办学目标，在对本校学生需求进行科学的评估和充 分考虑当地社区和学校课程资源的基础上，以学校体育教 师为主体，通过对本校学生体质状况及体育需求进行科学 评估，充分利用社区和学校体育资源而开发的体育课程[1]。
1.2 校本课程的开展有形式无教学
根据国家《基础教育课程改革綱要》的要求，课程可分为国家、地方、学校三级管理，那校本课程肯定会成为每个学校的重点[2]。在珠海市中小学中，基本上每所学校都会根据各自的教学理念设计具有特色的校本课程，这对于学校老师来说，这既是一种机遇，又是一种挑战。校本课程的开展，目前在中小学是属于一种“工作量”以外的任务，体育教师在超工作量的情况下完成学校安排的任务，最终造成的结果是学生积极报名参与，体育教师组织学校学习，而组织教学的过程是处于一种学生自由练习的形式，这无疑是一种学校为了完成上级教育局任务，教师为了完成上级任务，最终这一切都形成一种形式，学生最终学无成果。
1.3 教学模式固定化，形式单一，不符合教育信息化的要求
学生是如何认识体育校本课程？通过对金湾区学生进行了解，他们口中的答案是体育校本课程就是体育老师给个篮球、足球、排球等器材，学生自己去玩或者教师在这些项目中只做简单的讲授，学生去练习；还有些学校，体育校本课程的开展，成为了学校各运动队的训练课程了，大大扼杀了其他对此项目感兴趣的学生的学习欲望。在这种教学模式下，会导致学生积极性降低，也不利于培养学生自主参与体育锻炼的习惯，也不利于学生的专业发展；从深入点的角度来说，这大大淡化了学生对“体育”的认识。
1.4 同学对初中体育校本课程概念认识单薄
体育校本课程，对于初中生来说，这概念并不陌生，但是究竟有多少学生能认识校本课程的意义值得深思。一方面，校本课程一般的开展时间在下午最后一节课，在最后一节课开展校本课程的好处是经过一天的学习，学生能在校本课程中得到一个精神上的放松，学生可以自主选择自己感兴趣的课程进行学习；另一方面，我们可以想到，初中生具有升学压力，面临中考，一天学习下来，最后一节课都忙于写作业，就算去参加校本课程，也是利用这个时间去完成教师安排的作业，参加校本课程就是一个形式。综上，校本课程在学生心目中的地位只不过是一节活动课、自习课而已。学校在开展校本课程时，应对校本课程的概念、作用以及意义进行深入的讲解，让学生明白参与校本课程有利于智力、耐力、情商的发展，可促进学生的全面发展。
2 微课应用在初中体育校本课程的意义
2.1 开展课程方便，促进学生的自主学习能力的培养
校本课程开展形式以微课作为载体，微课在体育中的应用，短短的10分钟里面，包括了运动技术动作的概念，重点、难点以及解决重难点的方法，同时也根据参加群体的个性制定适合他们的微课。
在该市目前基本上每所学校都有普及平板电脑，我们可以运用平板电脑作为上课的工具，载入微课视频供给学生来看，校本课程参与的学生一般还比较灵活，学生对该课程有兴趣，才会选择该课程的学习，在这里，可以根据学生的水平对学生群体进行分组，每一个小组里安排一台平板电脑，学生可以随时随地观看，教师在这个过程中，充当的是一个指导者，组织者的角色，这样做不仅能体现了体育与健康新课程标准的性质，改变了师生之间的关系，还能促进学生的自主学习能力的培养。
2.2 微课集“视觉”“听觉”为一体的教学载体，激发学生的学习兴趣
微课是由“视觉”和“听觉”两大信息元素构成，视觉一般能给人一种视觉的冲击，让人觉得事物具有新鲜感，产生了好奇的心理，而听觉，一般给人的感受是对事物的第一反应，学生觉得事物的声音震撼，会大大吸引学生的注意力。
在体育校本课程微课制作方面，选择视频材料方面，可以尝试找一些学生感兴趣的视频或者在这发达网络时代中的一些“潮”视频，这能大大吸引学生的注意力，学生根据视频的内容进行学习、模仿，教师就在旁边指导。而音频方面，笔者个人推荐的是录声音或者用原来的视频声音，在发达的网络时代，学生对网络用语是比较感兴趣的，比如说，形容一件事情很厉害，网络上会用“666”来形容。一般接地气的语言会加大学生学习的兴趣，提高学生的积极性。 2.3 促進体育教师的专业发展
在教育信息化改革的道路上，很多人觉得体育老师会在这条路上渐行渐远，笔者不认为是这样的。其实体育校本课程更需要走信息化道路，体育老师一般在学校都是处于一个超工作量的尴尬位置，其他科任老觉得体育老师不需要改作业，学校领导就把很多事情安排给体育老师来完成，最终造成很多工作以及教学只能以形式来完成，完全没有质量。微课在校本课程中使用，虽然第一感觉会觉得工作量很大，但是从长远的角度来说，这是对课程资源的整合，而且能减轻以后的工作量。从学生的角度来想，目前学生通过网络接触的事物都是具有超前性的，假如教师没有走信息化道路的觉悟，最终只能被社会、学生、学校淘汰。
3 微课在“定向越野”校本课程的应用
定向越野就是利用一张详细精确的地图和一个指北针。按照顺序到访地图上指示的各个点标，以最短时间到达所有点标者为胜[3]。而该校一直以来都有培养学生参加定向越野跑的习惯，因此在校本课程中特意设了这一门课程供学生参与。
3.1 以“定向越野”为主题的微课设计
学生刚开始接触定向越野这一门课是感觉比较陌生的，假如，教师在第一节课只通过一张地图、一个指北针就想把课程讲解清楚是非常困难的，这就需要用到微课来进行教学了。在微课的制作上，首先，需要点标旗、指北针、定向计时系统、定向运动服、运动鞋作为组成定向越野的简单介绍，而在地图的比例尺、地貌、图例的讲解，需要用简单、精炼的语言来表达清晰；其次，如何使用指北针的讲解也是非常需要技术的；最后，再综合制作成一节微课。
3.2 校本课程“定向越野”上如何使用微课
微课的制作完毕后，该如何向学生展示呢？笔者上课的地点在综合馆，综合馆有投屏，笔者在课前就让学生自己来观看下第一节定向越野的微课，让学生能自己了解定向越野，知道如何去玩。接着，给学生发放地图、指北针，让学生在这一过程中，先尝试完成一次定向越野，过程中视频一直在大屏幕上重复播放，学生在尝试练习中遇到不懂的问题，可以回来继续观看视频，通过视频来解决疑问。在这里，视频的长度有10min，有些学生遇到问题后回来观看大屏幕时，问题和视频的时间不一，容易造成原地等待，浪费很多练习的时间，为了解决这一问题，笔者准备了7台平板电脑，学生可以自由拖动视频时间，随时找到解决问题的时间段。课后笔者也会把微课放在校本课程QQ群、微信群以及学习空间，学生课后可以通过观看微课继续学习。在整个教学过程中，教师主要承担的角色是巡视、指导、个别答疑。
4 结语
微课作为一种教育信息化道路的产物，微课能整合目前网络以及现实中的资源，能将教学资源更好地让学生吸收消化。微课主要由知识点构成的，以视频的形式播放给学生观看，这不仅能大大提高学生的学习兴趣，也能做到分层教学，做到因材施教，能从长远的角度来说，减轻了教师的工作量。在校本课程中引入微课教学，使课程变得更加有乐趣，这是大趋势，这不仅能是课堂变得更加活跃，也能改变目前传统的教与学的关系，教师完成在校本课程中充当教练的角色，学生在参与课堂学习时，练习效率会大大提高。要使这种上课模式变成一种良性、积极的发展，离不开体育教师本身的专业发展。我们对信息化教育要有一个觉悟，要走在学生的前面，带领好学生，通过参与信息技术的培训，提高自己的信息技术素养，在教学中把信息技术和教育相融合，实现教育的改革，做一名信息化时代的引领者。
参考文献
[1] 杨清华.广场舞作为高校体育校本课程开发的研究[J].中国西部科技，2011，10（35）：89-90.
[2] 李树河.谈普通高中艺术特色课程建设[J].考试：教研版，2013（3）：253.
[3] 于磊.简析定向运动及其在青少年中开展的意义[J].运动，2014（9）：96-97.