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<正>红枣营养丰富,富含蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、胡萝卜素、B族维生素、维生素A、维生素C以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分,自古以来就位列"五果"(栗、桃、李、杏、枣)之一,素来就有"天然维生素丸"的美誉。口感香甜,易于接受中医认为,红枣既可入食,也可入药。我国古代医书《本经》记载,
经常吃枣，身体好好
【摘 要】
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<正>红枣营养丰富,富含蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、胡萝卜素、B族维生素、维生素A、维生素C以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分,自古以来就位列"五果"(栗、桃、李、杏、
【机 构】
：
湖南省儿童医院中西医结合科;
【出 处】
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父母必读
【发表日期】
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2004年期
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