【摘 要】
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计算机以及网络技术的进步,改变了人们的生活生产方式。而多媒体技术的应用,更是丰富了人们的日常生活。瑜伽运动可以帮助大学生提高身体素质。不过因为瑜伽运动的技术要求较
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计算机以及网络技术的进步,改变了人们的生活生产方式。而多媒体技术的应用,更是丰富了人们的日常生活。瑜伽运动可以帮助大学生提高身体素质。不过因为瑜伽运动的技术要求较高,所以瑜伽学习费用较贵。不过在多媒体网络教学的帮助下,可以大大降低大学生瑜伽学习门槛。同时借由瑜伽运动精神,可以有效缓解大学生的身心压力,从而帮助学校解决大学生心理健康问题,为大学生的长远发展铺垫好心理健康建设之路。
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