【摘 要】
：
教育是国之根本,高等教育体制不断改革就是为了提升育人质量.对于高校体育课程而言,不仅承担着增强学生体质的重任,而且还肩负立德树人的使命.实施拓展训练是新时期大学体育创新改革的有力尝试,亦是高等体育基础教学的有效补充,有助于增强大学生的体育素养,促进学生综合发展.笔者根据自身经验与探索,分析了拓展训练的价值体现,针对当前融入大学体育教学所面临的困境,对具体的实施策略展开了全面的探究,以期为高校体育教学提供借鉴.
论文部分内容阅读
教育是国之根本,高等教育体制不断改革就是为了提升育人质量.对于高校体育课程而言,不仅承担着增强学生体质的重任,而且还肩负立德树人的使命.实施拓展训练是新时期大学体育创新改革的有力尝试,亦是高等体育基础教学的有效补充,有助于增强大学生的体育素养,促进学生综合发展.笔者根据自身经验与探索,分析了拓展训练的价值体现,针对当前融入大学体育教学所面临的困境,对具体的实施策略展开了全面的探究,以期为高校体育教学提供借鉴.
其他文献
健美运动是通过各种重物进行抗阻力训练来让全身肌肉发达的一种运动,负重抗阻力训练是健美训练的最基本元素,通过负重抗阻力训练使肌肉纤维破坏并重组是健美训练的精髓.长期的抗阻力训练伴随着运动损伤的风险,本篇文章通过分析探究健美训练中的运动损伤原因以及预防对策,让更多爱好健美的人们及时了解其中原理并掌握它,以便在今后的训练中降低健美运动训练损伤的概率.
在生活质量的增长下,民众对体育锻炼的关注更高,期望通过锻炼活动提高身体素质,促进个人的全面发展.据研究表明,体育锻炼不但会影响人们的身体素质,也会影响其心理健康.本文解析体育锻炼及心理健康,分析体育锻炼对民众心理健康的影响,并分析如何以体育锻炼促进民众的心理健康.
基于目前新课程改革理念的融入,在体育课堂上,学生的全面发展也受到了更多人的关注.体育运动对于促进小学生良好行为习惯与意志品质的激发有着其突出的作用,加强体育课改造分析,并对于体育课程教学内容进行恰当的调整.能够激活学生的学习思维,也能够让后续的体育课堂变得更加可靠.研究基于体育运动促进小学生行为习惯培养内容做出分析,在后续的体育课堂上强化自信训练、开展竞赛活动、加强因材施教、提出趣味游戏去培养学生坚强的体育意识,形成学生良好的行为习惯,让学生的体育核心素养得以发展.
在现如今的田径运动当中,运动员的专项能力主要包括三个方面:进行训练或比赛的时候表现出来的身体机能、心理素质和专项技术,这些是运动员们在经过反复训练的过程当中所展现出来的运动能力.运动员想要取得一个理想的成绩,就必须对自己的专项能力进行科学合理的训练,而且专项能力也是运动员在比赛的时候决胜的关键因素.田径短跑是一项强度非常高的体育项目,其专项能力主要体现在运动员个体的速度与加速能力.一个成功的运动员要想在比赛中获得令人瞩目的好成绩就必须经过日积月累的训练,而田径短跑训练不是盲目的跑步训练,其需要理论的指导和
一、概述rn随着2009年校园足球试点的开展以来,全国有5000多所中小学校成了校园足球试点学校 [1].随着参与足球运动的小学生增多,足球运动逐渐向低龄化方向发展,随着校园足球和足球训练等一系列以学校体育、体育产业为主力的足球培训呈现出井喷式的发展.但与此同时,足球运动属于身体接触的对抗性运动,具有较高的运动风险,越来越多的研究表明在足球运动中致伤的风险较高,以下肢肌肉损伤、膝踝关节损伤为主,其中,下肢肌肉损伤以腘绳肌损伤为常见性损伤 [2,3,4].因此,不仅仅是在足球运动,在大多数运动项目中如何通过
在我国中小学运动会上,排球运动已成为一项主要的竞赛项目,同时它还具有一定的观赏性,这也使众多学者对校园排球运动的研究逐渐增多.核心力量训练对学生开展排球运动训练具有十分重要的意义.文章着重论述了核心力量素质训练的具体实施,从基本概念、分类、现阶段在训练中存在的问题入手,最后结合实际情况,提出了加强青少年排球运动员核心力量素质训练的几点建议,以期为提高青少年排球运动员核心力量素质提供一点参考意见.
运用文献资料法、逻辑分析法等研究疫情后体育旅游发展走向,为我国体育旅游高质量发展提供理论参考.研究发现,新冠肺炎疫情对体育旅游的影响表现在:体育旅游发展韧性依然较强;体育旅游线上消费飞速增长;体育旅游需求供给结构逐渐优化,高品质健康旅游成为新主线.疫情后体育旅游的发展机遇主要有:精准定位疫后体育旅游,助力健康中国建设;呈现数字化新形态,提高资金周转;催生线上线下融合发展模式;政策红利补偿.提出疫情后体育旅游的推进路径:精准决策,细分体育旅游市场;数据赋能,优化体育旅游运营;多元融合,拓宽体育旅游产业链;政
羽毛球运动一直都是深受人们喜爱的体育运动项目,而且随着羽毛球运动在越来越多的国际竞技赛事中取得良好的成绩,促使羽毛球运动逐渐被加入各个学校的体育中,也在不断增加青少年羽毛球运动的培养.羽毛球运动员如果具有良好的体能,不仅可以使运动的寿命被延长,也可以有助于运动员更好的对技术动作进行完成,特别是在开展青少年羽毛球训练时,应该将体能训练作为重点内容.为确保开展高效的青少年羽毛球训练,需要科学合理的将体能训练与羽毛球训练结合在一起,促使青少年在掌握羽毛球技能的同时,形成良好的体能,进而强化青少年羽毛球项目的体育
从2000年到现在,国际乒联频繁地修改规则,从38mm的赛璐珞球,到今天的40mm+的塑料球,还是赛制规则的变动,都使得乒乓球这项竞技比赛更具有一定的观赏性和偶然性,为乒乓球运动的发展和推广起到了重要的作用,同时潜移默化中也改变了乒乓球技战术的发展,加深对乒乓球规则的研究,琢磨规则改变的规律以及规则未来的发展,为推动乒乓球运动发展打好基础.
射香火是清代满族人在庭院中开展的一种夜间射箭娱乐活动,在暮夜中将点燃的香火悬挂于空中,并以箭击之.通过查阅文献资料与访谈,发现射香火具有一定的文化内涵和应用价值,是原始狩猎生活的一种遗存,也是满族射箭由军事和狩猎向体育变迁的一个印证,更是蕴含了一定的射箭科学.通过对满族射香火文化的挖掘,以期为民族传统射箭的复兴与传承贡献一点力量.