新年伊始，疫情又起。新冠病毒看来已经牢牢地在地球上扎根，病例此起彼伏，成为一种新常态。我们也要调整心态，改变生活方式，同病毒打一场持久战。
　　2020年1月23日下午，我去医院看病，门口两个护士给每个人量体温，我量出来37.6度，说超过0.1度，让我在边上等。过一会儿量37度，放行了。这是我有生以来第一次在医院门口量体温，也是第一次真正感受到了这一波疫情对每一个人最切身的威胁。就在同一天，武汉宣布封城，史无前例的举国抗疫开始，我们也开始进入一种空前规模的宅居生活。
　　我是一个老宅男，对于宅居生活既不陌生，也不害怕。宅早已是一种亚文化群体的生活方式，主流社会对之一直有一种既好奇又担心的偏见眼光。现在，轮到更广大的人群来亲身尝尝宅的滋味了。其实，今日之宅已非昨日之宅，宅的内涵和方式已经发生了很大的改变，我们对宅的认知也该更新了，疫情正提供了一个契机。
　　1月24日：封城后的第二天，我发了一条微博：
　　“这个春节取消了一切出游，就指着这个VR一体机在家里过了。宅这个词一直有不少贬义，但是在流行的传染病面前，却凸显出既保护自己也保护别人的正能量。VR远程医疗，VR机器人抢险，VR职业培训，VR技术指导，VR婚宴，VR拜年……人类会越来越发现虚拟的力量。”

　　多年以来，我一直是虚拟现实（VR）的鼓吹者，因此还在2018年被新浪授予了VR年度人物。但是，这些年VR市场始终不温不火，甚至经常有“VR已死”的声音。唱衰VR的人最经常列举的理由：清晰度低，佩戴不舒服，会让人晕眩，对电脑要求高，缺乏真正能够吸引人的内容，等等。这些都是实际存在的问题，但情况正在悄悄地起变化，技术正在为VR不断铺平道路。2020年，与疫情的发展同步，我们终于又看到了VR的再度升温。
　　9月16日，VR行业规模最大的Oculus Connect大会召开，这次大会与往年不一样，官方的名称变成了Facebook Connect，这意味着它已经变成了脸书自己的大会，也标志着脸书加快了它早已布局的VR进程。我不顾时差熬夜观看了扎克伯格的主题演讲，主题是脸书要怎样VR和AR化。我当然还有一个更主要的目的，就是和很多VR爱好者一道抢购在同一时刻发售的Oculus Quest 2 VR头显。我们事先已经知道这个头显的价格为299美元，用上了最高端的移动VR芯片骁龙XR2，分辨率比Quest 1代整整提升一倍。现在很清楚了，小扎和脸书在超大巨头中对VR用力最猛，确实是在下一盘大棋。2014年小扎用23亿美元买Oculus不是玩玩的，他确实看到了VR与社交网络合体的远景：黑客帝国。
　　不用害怕，无论是沃卓斯基姐妹勾勒的《黑客帝国》，还是马斯克折腾的脑机接口，都离我们还非常遥远。但是VR能带来的一些实实在在的好处，我已经亲身体会到。整个隔离期间，我不断地通过微博向大家推广微博健身的概念。有人问：健身我去健身房就可以了，就是隔离了我还可以在家做俯卧撑，干嘛还要大费周折买VR设备？关于这一点，我只需要一个反问：你多久没去健身房了，你在家做俯卧撑能坚持几天？健身，还有很多其他的事情，做一次并不难，难就难在一直做下去。贵在坚持这句话不是随便说说的。那么我们就来到了VR健身，以及在VR里做其他事情的一个突出的优势：它能把你抓住，让你一直干下去。其中的道理也非常简单，那就是好玩。VR就是一种游戏，或者说是游戏的下一个方向。

　　就拿我最经常向人推荐的VR游戏《节奏光劍》来说吧，看上去非常简单，就是手拿两把绝地武士的光剑去切一些方块。哦那不是方块，而是一些音符。你要是按照拍子切对了，就会形成美妙的音乐。因为这是VR，那些音符会从你的左右上下飞来，所以你的身体和双手又要不断移动，朝不同的方向切，于是你又变成了一个舞蹈者。在持续不断的强烈韵律中，音乐、舞蹈、身体动作浑然一体，人渐渐进入物我两忘的心流状态，根本停不下来。国外有很多用《节奏光剑》减肥的报道，有一位叫Shane R. Monroe的玩家，用这个在8个月间成功地把体重从300磅减少到215磅。
　　我看一个技术的趋势，主要看两点，一看这个技术是否符合人性的需求。二看这个技术有没有实现的可能，这两点如果都符合，那么就没有什么可以阻挡它的到来。就VR而言，符合人性的需求是毫无问题的，技术的壁垒也正在被逐渐突破，而突入其来的疫情，则会让我们更容易看清这一趋势，也更加理解与之相关的虚拟的意义。