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来自加拿大多伦多大学医学院的研究人员通过研究表示,每天吃豆类可以明显减少机体血液中的有害胆固醇,这对于降低心脏血管疾病的风险非常有益。研究者对包含1 037名个体在内的26项随机对照试验进行了荟萃分析,每天应该服用130 g豆类(或3/4杯),随访3周以上发现机体中低密度
豆类饮食通过降低血脂来减少心血管疾病的风险
【摘 要】
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来自加拿大多伦多大学医学院的研究人员通过研究表示,每天吃豆类可以明显减少机体血液中的有害胆固醇,这对于降低心脏血管疾病的风险非常有益。研究者对包含1 037名个体在内
【机 构】
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不详
【出 处】
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转化医学杂志
【发表日期】
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2014年2期
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