【摘 要】
:
对世界优秀女子空手道组手运动员比赛中拳法技术运用情况进行统计分析,总结世界优秀女子空手道运动员拳法技术的运用特征。认为:世界优秀女子空手道组手运动员以拳法技术运用为主,后手上段技术逐渐成为得分制胜的有力武器;不同级别运动员在拳法技术运用上既存在共性特征,又存在个性差异。提出:强化运动员拳法技术训练,提高拳法技术的运用能力;狠抓后手拳法技术训练,提高拳法技术的得分能力;对标竞争对手,提高训练的针对性;借力现代科技手段,加强拳法技术的训练、诊断与优化。
【机 构】
:
浙江省空手道协会,北京体育大学,武汉体育学院
【基金项目】
:
国家体育总局2020东京奥运会科技攻关服务项目(2018KSD01),湖北省2018年教育科学规划重点项目(2018GA042),湖北省高等学校哲学社会科学研究重大项目(19ZD048)。
论文部分内容阅读
对世界优秀女子空手道组手运动员比赛中拳法技术运用情况进行统计分析,总结世界优秀女子空手道运动员拳法技术的运用特征。认为:世界优秀女子空手道组手运动员以拳法技术运用为主,后手上段技术逐渐成为得分制胜的有力武器;不同级别运动员在拳法技术运用上既存在共性特征,又存在个性差异。提出:强化运动员拳法技术训练,提高拳法技术的运用能力;狠抓后手拳法技术训练,提高拳法技术的得分能力;对标竞争对手,提高训练的针对性;借力现代科技手段,加强拳法技术的训练、诊断与优化。
其他文献
核酸的重要生物学功能是储存和传递遗传信息,在机体遗传、生长发育及蛋白质合成等代谢过程中起重要作用,直接影响运动员的运动能力。分析核酸的结构特点与生物学功能,探讨核酸与人体健康及运动能力的关系,为优秀运动员科学选材、科学训练提供理论基础与实用方法。
锌作为必要微量营养素之一,参与机体的物质代谢和能量代谢,维持人体健康及正常生理功能,影响运动员的运动能力。通过分析锌元素的特点、生物学功能及其对运动员运动能力的影响,探讨如何在训练和比赛期间对运动员进行科学、合理、有效的补锌,为运动员提高身体机能和耐力水平、促进科学化训练提供实用方法。
运动选材是精英运动员培养的基础环节,事关一国竞技体育的整体实力。介绍国内外运动选材的常用模式,认为运动选材的主要功绩表现在3个方面,即是赶超世界体育先进水平的捷径,使运动员创造优异运动成绩的年龄有所提前,实现国家人力、物力、财力节省化。科技的发展使运动员选材倾向于教练员经验选材和科学选材测评的有效结合,提出基层教练员在青少年训练中的“三主”效应:提高教练员选材育才的主动性;增强教练员选材育才的主导性;发挥教练员选材育才的主体性效应。
梳理乒乓球运动员体能训练的基本理论和内容,针对乒乓球运动员体能训练中存在的问题提出解决对策。认为:体能训练是乒乓球运动员训练过程的重要组成部分,依据运动员的特点采用有针对性的训练方法增强其体能,最终实现专项运动水平的提升。
分析我国优秀游泳教练员朱志根的高原训练计划,发现:适应训练阶段以适应性训练为主,训练强度逐渐增大;系统训练阶段以加强有氧能力与专项能力为主,训练强度达到最大;恢复调整阶段以调整状态、稳定训练水平为主,逐渐降低训练强度;每周训练安排形成小循环,共12次训练课,训练总量在61 800~65 000 m,训练强度根据训练计划及运动员血项指标进行调整;高原训练课程以水上强度训练和陆上力量训练最为典型,其中,水上强度训练分为技术调动、有氧强度训练、速度训练3个部分,在每部分结束后都有相应的放松恢复训练,陆上力量训练
对羽毛球运动员体能不足导致上肢(肩、肘、腕)、下肢(膝、踝)、躯干(腰肌)三大关节部位的损伤进行分析,从力量、速度、耐力等基本素质方面提出改善羽毛球运动员体能的措施,其中,力量是基础,速度是关键,耐力是保证。
在个性化培养理念指导下,探讨青少年体能促进的最优化路径与实施策略。认为:青少年个性化体能促进的最优化路径涉及体育教学与课余训练,应结合理论与实证、诊断与评价、组织与监控,解决教学集群性与训练个性化的矛盾;实施策略可从“重视量化评价、关注个体差异、优选练习内容、优化练习条件”4个方面着手,参照路径设计落实青少年个性化体能促进。
分析专项体能对篮球运动员的重要性,结合篮球专项体能特点,探讨提升篮球运动员专项体能的策略,主要有:赛练结合,强化技战术基础,结合篮球运动供能系统特点合理安排训练等。
在福建厦门港,一个个集装箱映照出对外贸易的融融暖意,释放出经济快速复苏的积极信号。9月8日,以“丝路海运——新阶段、新机遇、新使命”为主题的2021“丝路海运”国际合作论坛在厦门举行,中国远洋海运集团董事长、党组书记许立荣表示,全球主要经济体逐渐复苏以及新冠肺炎疫情在全球范围内的反复为世界海运和港口业带来了重大机遇和挑战,安全、高效、畅通的物流供应链,成为世界经贸回归常态的首要担当。
运用文献资料、专家访谈等研究方法,对优秀女子铅球运动员姜月的技术动作进行运动学分析,认为:力量训练中姜月的卧推和深蹲存在“二次发力”情况,影响训练效果;姜月专项成绩好的投次,铅球运行轨迹较平稳,上下波动较小;姜月的铅球速度节奏较合理,在滑步阶段有一定速度,过渡阶段保持速度或稍有增加,最后发力铅球速度陡然增大;赛前用小于标准比赛用球的铅球进行专项测试,有助于运动员体会快速条件下肌肉的用力感觉及出手感觉。