什么是不负青春？在我看来，不负青春就是诚实对待自己的内心，日拱一卒，勉力而行，认真演好自己的人生剧本。
　　 不管未来怎么样，愿你我拥有前行的力量，哪怕深陷谷底，也能欣赏灿烂星空。
　　莲花，一位来自东北农村的姑娘，因为热爱手工来到北京。奋斗了6年之后，莲花终于在798附近开了一家独立首饰品牌工作室。
　　有一天，莲花看到一篇文章，才知道原来头发也可以捐赠给白血病患者，她毫不犹豫地跑去理发店把自己的头发剃了，捐给一个关爱白血病患者的公益机构。
　　莲花说：“世界变美好，不在于一个人做了多少，而是因为每个人都做了一点点。”
　　正在准备给孩子打预防针的女医生叫白玛，今年28岁。幼時亲眼看见亲人因病离去后，她就立志要成为一名医生。
　　白玛以优异的成绩考入了南方医科大学，毕业后，她毅然奔赴西藏偏远地区，成为一名援藏乡村医生。她把宝贵的青春献给了那里的乡亲们，也把自己晒成了一个地地道道的“当地人”。
　　白玛说：“我很幸运，在最美好的年纪里，可以投入农村医疗事业中，尽自己所能为村民消除病痛。这样的青春，值得。”
　　大萌，来自云南哀牢山深处哈尼族村落的少年。大学毕业后，大萌一个人背起包，扛着相机去了20多个国家，成了旅行作家、公益摄影师、旅行体验师。
　　大萌说：“小时候，我一直拼了命地想要走出重重大山，去看看外面的世界。但后来发现，原来我内心苦苦追寻的那些东西，一直就在我的故乡。”
　　大萌发起了“56种外婆的味道”活动，立志要为弘扬民族文化做出一点贡献。
　　10年前，和很多人一样，阿文怀揣梦想去香港打拼，挤过狭小的出租屋，做过窘迫的月光族，后来在一家酒店做到总监的位置。然而热爱旅行的他，毅然选择了辞职，用一年的时间一边旅行一边考察，最终在深圳开了自己的民宿。
　　阿文说：“接触民宿，是我人生中最好的选择，只要内心淡定和充实，哪里都是最妙的风景。”
　　不要给自己的成长设限，人生就是一场自己与自己的较量，如果鼓起勇气换一种活法，你会发现人生有很多种可能。