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回首凝望，我已在教育这个行业里耕耘了26个年头。26年来，我感受最深的是：我虽是学生的老师，但同时也是学校的“学生”，在一次次“被学习”的过程中“被成长”。“痛并快乐着”是我真实的成长写照！
逼出来的“一等奖”
记得那是1994年，吴江为迎接苏州市青年教师三项基本功竞赛，先在平望举行了一场选拔赛，出线的第一名将代表吴江参加苏州大市的比赛。就在比赛的前一天晚上，我突然接到通知，请我和我校的另一位老师到平望参赛。当时我工作刚满5年，因为没有自信，我与另一位老师商量了一下：决定放弃了。第二天校长找到我们：“你们怎么没去比赛，还在上课？上面来电话了，叫你们赶紧去。”校长见我们俩都坚持不去，拨通了上级部门的电话，叫我们自己请假。电话中，我们对教研员徐老师说了好多逃避的理由，徐老师也很坚决：“这次不许你们放弃，你们什么时候到，我们评委老师就什么时候结束。”也许徐老师真的生气了，听得出，他的语气很重，“今天你们要是不来，以后职称别想评了，专业上有什么事也不要来找我。”这时我俩想想还是去吧。
乘车到达目的地，其他的参赛老师都已结束比赛回家了，只有评委老师还等着我们。看着他们笑嘻嘻的脸，我的心情一下子轻松了不少。接着，我俩抽了签，我先上。半小时的准备、十五分钟的课，在不知不觉中很快结束了，我心头的一块石头终于落了地。
几天后，我收到通知：一个月后代表吴江参加苏州大市的比赛。这个通知让我又一次害怕起来。但我知道，这次肯定是逃不了的，只能硬着头皮参战了。接下来的一个月，我几乎把所有的业余时间都花在这次无范围的准备上，我把每一节教材、每一个实验都当作比赛内容，思考该怎么上？实验怎么做成功几率大？装置图画得怎样才算美观？紧张、焦虑，煎熬之中，比赛的日子到了。
那天，我抽到了标题为“氧气的实验室制法及化学性质（铁丝在氧气中燃烧）”，准备30分钟，讲15分钟，要求板书、板图。时间好紧，我记得一开始有点紧张，但实验做得特别成功，铁丝在氧气中燃烧剧烈、火星四射，现象非常明显，我看见评委老师一个个在点头，我松了口气。接下来的板图画得也顺利，不用尺规、也不用檫，一气呵成……可恨的是还有两句话的小结没讲完，铃声响了，我不得不带着遗憾离开了比赛教室。
坐在回家的车上，我的心情久久不能平静，恨刚才时间过得太快了，哪怕再给我一分钟把两句话的小结讲完、写完，那该多好啊！一连几天，我都觉得遗憾，那15分钟一直在我的脑海中重现，是哪个地方用时多了点？哪个地方语速偏慢了？是书写速度不够快？还是实验用的铁丝长了点，导致燃烧时间长了？当时老师如能让我讲完就好了。
1994年10月的一天早上，我刚上班，校长碰到我的第一句话就是：沈利妹老师，祝贺你！你得了苏州市一等奖。听到这话，我简直不敢相信，太意外了！再次确认后，兴奋地流下了激动的泪水，我第一次知道高兴也是会流泪的。当天，教研室的徐老师也打电话告诉了我，并说：你上课很有激情，实验做得非常熟练、成功，板书画龙点睛，板图比例协调、美观。她鼓励我要相信自己、多多学习、继续努力！
这次比赛启发了我，如果当时我真的放弃了，我就不可能得到那个“一等奖”，也许在很长一段时间里，我无法认识到自己的能力。是前辈老师的“逼迫”，给了我“自我能力”觉醒的机会。此后20多年的教学生涯中，我也学会了用这种“逼”的方式来诱导年轻的同事，帮助他们勇敢地迈出第一步。而这个第一步可能就是他（她）教学事业发展中的一个新起点。
自己许诺的“学科带头人”
2010年起，我校为了打造研究型学校，要求区级及以上的骨干教师制定三年专业成长规划。在分管副校长唐琴的指导和督促下，我把“评为苏州市学科带头人”作为我的三年目标。为此，我把上好课作为突破口，把每一节公开课当作评优课上，暗暗跟自己较劲。“要上，就要上得最好。”首先，为了备好一节课，我备教材、备学生、备方法，多少次备好后，都反复修改，甚至推倒重来，直到自己满意为止。其次，为了上好课，夜深人静的时候，我会独自一人对着天花板或对着墙壁一遍又一遍地“试讲”，有时也会录下来，反复揣摩，修正；有几次下班了，走在回家的路上，还在绞尽脑汁，想啊想，甚至自言自语，结果被电线杆撞得鼻青脸肿，老公还以为我被人家打了。日有所思，夜有所梦，多少次在梦中思考、上课、闪现灵感。就这样，一次次的备课、一遍遍的试讲、一次次的修改，炼就了扎实的教学基本功。从2003年获苏州市评优课一等奖，到现在教学上的得心应手、应用自如，我像春蚕一样，不断地经历着人生的蜕变。
一分耕耘，一分收获，2012年我被评为苏州市学科带头人，实现了我的三年目标。
目标的实现让我进一步体会到，事业也好人生也罢，要善于做好规划、树好目标。我的实践证明，每一个目标都是自己对自己的未来作出的许诺，既然许了自己的未来，那就必须心无旁骛、执着前行。所以一个人只要有了目标，他前面的路就是清晰的，至于如何去达到，不同的人会选择不同的途径，只要方法得当，目标总会实现。
享受不老的“教学生命”
作为市级学科带头人，我深知这既是一种荣誉，更是一种责任和义务，要承担起对青年教师的示范和引领。在和谐的工作氛围中，我带领青年教师不断加强师德修养，提高思想觉悟，在做好自己教学工作的同时，用自己的言行给青年教师以潜移默化的影响。
在业务上，我经常为他们开设示范课、观摩课、研讨课，不断总结经验，使年轻老师少走弯路；通过备课、听课、评课，交流教学感受和教学方法，相互学习，相互交流，共同进步，不断提高整体的课堂教学水平和教学质量，目前我组已有多位年轻老师被评为区级A、2A级老师。
为了让年轻老师在专业上更上一层楼，我与他们一起提前学习上一届骨干教师的评选条件，一对一地进行辅导、交流，制定出适合他们的成长规划，再对照规划找差距。比如我的徒弟小王老师，他的目标是评上区级学科带头人，我发现他论文的数量和质量比较欠缺，于是选择了几本教育理论方面的书，定期与他一起学习，更新教育、教学理念；鼓励他积极、认真地撰写论文，一开始为他起路子、列提纲、挖题材、精修改，然后放手，让他定期、独立完成一篇论文，并提出修改意见；接着又鼓励他多参加论文评比和论文投稿。两年后，他的教育科研水平有了长足的进步，顺利获得吴江区学科带头人称号。
徒弟目标的达成也给了我无限欣喜，原来在自己走向成功以后，帮助更多的年轻老师获得成功也是一件快乐的事。今天的我，一定尽最大的努力，把余热传递给更多年轻的老师们，通过他们，我还能享受到一位教师不会老去、永远年轻的教学生命。
（沈利妹，吴江高级中学，215200）
责任编辑：颜莹
逼出来的“一等奖”
记得那是1994年，吴江为迎接苏州市青年教师三项基本功竞赛，先在平望举行了一场选拔赛，出线的第一名将代表吴江参加苏州大市的比赛。就在比赛的前一天晚上，我突然接到通知，请我和我校的另一位老师到平望参赛。当时我工作刚满5年，因为没有自信，我与另一位老师商量了一下：决定放弃了。第二天校长找到我们：“你们怎么没去比赛，还在上课？上面来电话了，叫你们赶紧去。”校长见我们俩都坚持不去，拨通了上级部门的电话，叫我们自己请假。电话中，我们对教研员徐老师说了好多逃避的理由，徐老师也很坚决：“这次不许你们放弃，你们什么时候到，我们评委老师就什么时候结束。”也许徐老师真的生气了，听得出，他的语气很重，“今天你们要是不来，以后职称别想评了，专业上有什么事也不要来找我。”这时我俩想想还是去吧。
乘车到达目的地，其他的参赛老师都已结束比赛回家了，只有评委老师还等着我们。看着他们笑嘻嘻的脸，我的心情一下子轻松了不少。接着，我俩抽了签，我先上。半小时的准备、十五分钟的课，在不知不觉中很快结束了，我心头的一块石头终于落了地。
几天后，我收到通知：一个月后代表吴江参加苏州大市的比赛。这个通知让我又一次害怕起来。但我知道，这次肯定是逃不了的，只能硬着头皮参战了。接下来的一个月，我几乎把所有的业余时间都花在这次无范围的准备上，我把每一节教材、每一个实验都当作比赛内容，思考该怎么上？实验怎么做成功几率大？装置图画得怎样才算美观？紧张、焦虑，煎熬之中，比赛的日子到了。
那天，我抽到了标题为“氧气的实验室制法及化学性质（铁丝在氧气中燃烧）”，准备30分钟，讲15分钟，要求板书、板图。时间好紧，我记得一开始有点紧张，但实验做得特别成功，铁丝在氧气中燃烧剧烈、火星四射，现象非常明显，我看见评委老师一个个在点头，我松了口气。接下来的板图画得也顺利，不用尺规、也不用檫，一气呵成……可恨的是还有两句话的小结没讲完，铃声响了，我不得不带着遗憾离开了比赛教室。
坐在回家的车上，我的心情久久不能平静，恨刚才时间过得太快了，哪怕再给我一分钟把两句话的小结讲完、写完，那该多好啊！一连几天，我都觉得遗憾，那15分钟一直在我的脑海中重现，是哪个地方用时多了点？哪个地方语速偏慢了？是书写速度不够快？还是实验用的铁丝长了点，导致燃烧时间长了？当时老师如能让我讲完就好了。
1994年10月的一天早上，我刚上班，校长碰到我的第一句话就是：沈利妹老师，祝贺你！你得了苏州市一等奖。听到这话，我简直不敢相信，太意外了！再次确认后，兴奋地流下了激动的泪水，我第一次知道高兴也是会流泪的。当天，教研室的徐老师也打电话告诉了我，并说：你上课很有激情，实验做得非常熟练、成功，板书画龙点睛，板图比例协调、美观。她鼓励我要相信自己、多多学习、继续努力！
这次比赛启发了我，如果当时我真的放弃了，我就不可能得到那个“一等奖”，也许在很长一段时间里，我无法认识到自己的能力。是前辈老师的“逼迫”，给了我“自我能力”觉醒的机会。此后20多年的教学生涯中，我也学会了用这种“逼”的方式来诱导年轻的同事，帮助他们勇敢地迈出第一步。而这个第一步可能就是他（她）教学事业发展中的一个新起点。
自己许诺的“学科带头人”
2010年起，我校为了打造研究型学校，要求区级及以上的骨干教师制定三年专业成长规划。在分管副校长唐琴的指导和督促下，我把“评为苏州市学科带头人”作为我的三年目标。为此，我把上好课作为突破口，把每一节公开课当作评优课上，暗暗跟自己较劲。“要上，就要上得最好。”首先，为了备好一节课，我备教材、备学生、备方法，多少次备好后，都反复修改，甚至推倒重来，直到自己满意为止。其次，为了上好课，夜深人静的时候，我会独自一人对着天花板或对着墙壁一遍又一遍地“试讲”，有时也会录下来，反复揣摩，修正；有几次下班了，走在回家的路上，还在绞尽脑汁，想啊想，甚至自言自语，结果被电线杆撞得鼻青脸肿，老公还以为我被人家打了。日有所思，夜有所梦，多少次在梦中思考、上课、闪现灵感。就这样，一次次的备课、一遍遍的试讲、一次次的修改，炼就了扎实的教学基本功。从2003年获苏州市评优课一等奖，到现在教学上的得心应手、应用自如，我像春蚕一样，不断地经历着人生的蜕变。
一分耕耘，一分收获，2012年我被评为苏州市学科带头人，实现了我的三年目标。
目标的实现让我进一步体会到，事业也好人生也罢，要善于做好规划、树好目标。我的实践证明，每一个目标都是自己对自己的未来作出的许诺，既然许了自己的未来，那就必须心无旁骛、执着前行。所以一个人只要有了目标，他前面的路就是清晰的，至于如何去达到，不同的人会选择不同的途径，只要方法得当，目标总会实现。
享受不老的“教学生命”
作为市级学科带头人，我深知这既是一种荣誉，更是一种责任和义务，要承担起对青年教师的示范和引领。在和谐的工作氛围中，我带领青年教师不断加强师德修养，提高思想觉悟，在做好自己教学工作的同时，用自己的言行给青年教师以潜移默化的影响。
在业务上，我经常为他们开设示范课、观摩课、研讨课，不断总结经验，使年轻老师少走弯路；通过备课、听课、评课，交流教学感受和教学方法，相互学习，相互交流，共同进步，不断提高整体的课堂教学水平和教学质量，目前我组已有多位年轻老师被评为区级A、2A级老师。
为了让年轻老师在专业上更上一层楼，我与他们一起提前学习上一届骨干教师的评选条件，一对一地进行辅导、交流，制定出适合他们的成长规划，再对照规划找差距。比如我的徒弟小王老师，他的目标是评上区级学科带头人，我发现他论文的数量和质量比较欠缺，于是选择了几本教育理论方面的书，定期与他一起学习，更新教育、教学理念；鼓励他积极、认真地撰写论文，一开始为他起路子、列提纲、挖题材、精修改，然后放手，让他定期、独立完成一篇论文，并提出修改意见；接着又鼓励他多参加论文评比和论文投稿。两年后，他的教育科研水平有了长足的进步，顺利获得吴江区学科带头人称号。
徒弟目标的达成也给了我无限欣喜，原来在自己走向成功以后，帮助更多的年轻老师获得成功也是一件快乐的事。今天的我，一定尽最大的努力，把余热传递给更多年轻的老师们，通过他们，我还能享受到一位教师不会老去、永远年轻的教学生命。
（沈利妹，吴江高级中学，215200）
责任编辑：颜莹