乳腺癌是全球名列第一的“红颜杀手”，一个女孩子诞生在这个世界，她的一生患上乳腺喻的机会是10％，由此，它带给所有女性的不仅仅是美和爱，还有关乎着生命与生存。每年10月是国际乳癌防治月，随之而起的全球最具影响力的乳腺癌防冶活动也将在全世界展开。
　　
　　热爱她并非美丽
　　
　　在阿嗑巴的神庙里，最高的神物就是一对硕大的乳房。它由青铜铸就，散发着超越六千年岁月的光泽，向人们讲述着关于世界的秘密真谛。
　　丰腴、白腻，还带着些儿淡淡的乳香，这是对美丽乳房的要求。古人在写到美女时，不会忘了提“隐约兰胸，菽发初匀，脂凝暗香”这样的段子。通常来说，乳房总是以大、丰满为美。奥地利出土、制作于新石器时代的《维伦堡的维纳斯》，似乎整个雕像就是为了表现两个硕大无比的乳房。法国出土的《捧牛角杯的女人》，也有同样的倾向。中国唐朝的美女像不单胸部丰满，女性还都喜欢穿低领的服饰以显露胸部。
　　但在西方，也曾经出现过一些以平胸为美的时期。譬如清教徒强迫女性穿紧身胸衣，使胸部看起来平坦，呈现出清新童稚的轮廓；17世纪西班牙的年轻女性用铅板压胸部等等。这种过于野蛮的方法，对现代女性来说，简直是不可思议的自我摧残的噩梦。
　　基本上，任何时代的男性审美都倾向于女性丰乳细腰。就现代来说，从玛丽莲·梦露到芭比娃娃，大批硕胸女人被塑造成了视觉明星。几年前《古墓丽影》开发游戏版，第一代的女主角就被设计小组安上了—对硕大无朋的乳房，借以吸引男性玩家。事实上，这个策略很成功。
　　不过，对于现代女性来说，一对过分丰满的乳房是否必要，这其实无关紧要。乳房不再单纯只是美丽和生命的象征。在女性的心目中，乳房对于自己的意义越来越重要。她们不能抱持男人般的旁观、品评的态度。女性需要面对的是：有10％几率的女性可能患有乳腺癌以及其他乳房疾病。
　　健康要比美丽更重要，这就是绝大多数现代女性的认知。
　　台湾著名女作家陈文茜，被怀疑患有乳癌，在可能面临乳房切除的前夕，写了一篇文章——《只剩一个乳房》。
　　


　　“死了一了百了，真活下来才麻烦，尤其只剩一个乳房。只剩一个乳房的女人，到底是什么?该怎么活?女人只剩一个乳房，会是什么光景?回来查了一下书，发现历史上只记载三个乳房的女巫，却没什么一个乳房怪物的记录。
　　“于是我想，切除一个乳房前，该拍张纪念照吧?于是和《商周》总编辑商量，想征求经纪人，三百万为底价派他和某杂志交涉，在切除乳房之前，拍卖这张照片，算是对我母亲的最后一次剥削。”
　　这样的自嘲和幽默，是现代女性面对乳房疾病坚强的反击。
　　回归乳房本身，回归健康本身。女人的乳房，是女人自己所有。为什么不掀开乳房之上的因为历史、因为文学、因为男性而强加的种种面纱，直面乳房呢？
　　为什么不?
　　
　　乳房的故事
　　
　　学会善待乳房
　　Lili24岁　汽车销售
　　去年，意外发现我左侧的乳房有肿块，让我惊惶不已，怀疑是乳腺癌。那时的心慌与不安到现在想来还是个噩梦，我想，没有一个女人能在乳腺癌面前表现镇定，更何况我还是个没有结婚的年轻女孩。
　　庆幸的是，诊断结果是乳腺纤维腺瘤。医生告诉我，20岁左右的年轻女性发现这种病是非常普遍的。虽然说不是乳腺癌，并不需要切除乳房，但我还是处于忧虑当中，手术会不会留下大的疤痕?会不会恶变?
　　回想起刚做完手术的那段时间里，我最频繁做的事情就是要看一下左边乳房上留下的刀疤，时时有着危机感。现在，我的心情已经慢慢平复。同时，我对乳房不再漫不经心。我想，没有结婚、未曾生孩子的很多女孩应该和我一样，都没真正想过它的重要性。乳腺纤维腺瘤让我开始重视乳房，我看了很多关于乳房健康方面的书。在生活的小细节上也有了很大的改变，比如说我以前对于胸罩，只要选择合适的就好，现在选择胸罩，我不仅会考虑面料，还会看胸罩的背带，通常是两个手指宽度，太细太窄的绝不买；日常生活中也开始护养，洗澡时会避免用过热的水刺激乳房，出浴之前，会用稍冷的水冲洗乳房，刺激和锻炼乳房及胸部皮肤，增加乳房弹性并有助于促进局部血液循环，更重要的是，以前我会害羞，不敢去医院做定期的乳房健康检查，但现在我会，比之于无谓的害羞，乳房健康更重要。
　　


　　
　　痛，并快乐着
　　Maggie39岁　公司文秘
　　我一遍又—遍地感觉着那个肿块，只想确定它是不是真的存在。
　　然后我告诉老公，他让我快去看医生。犹豫着，说实话，我很害怕把自己的乳房赤裸在陌生人的面前。庆幸，接待我的是个女医生，她说那个肿块可能只是我体内荷尔蒙改变的结果，可以先观察两个月，如果到时候还在，那么再来检查。这样的结果让我和老公如释重负。两个月过去了，可豌豆大小的肿块依然存在。我从开始的释然又变得焦躁不安，我与老公再次走进医院。还清楚记得医生说“我很抱歉”时的情景，接下来的话她不必说，我们都知道了结果。
　　为了家和孩子，我选择了手术摘除肿瘤。然而手术让我失去的不只是乳房，我觉得自己不再是一个完整的女人，变得自卑。每次出门，我会在内衣里放上义乳，在镜子前反复整理才敢出门。我不敢到公共浴室洗澡，不敢游泳，不敢当众试衣服。
　　现在，我走出了阴霾，既然不能改变现状，失去的在乳也无法挽回，那么就更积极地生活吧。当我想通了这—点，突然觉得生活又恢复了美好，也能坦然面对丈夫了。
　　
　　凯莉·米洛　失去以后懂得珍惜
　　“我感觉自己好像获得了第二次生命。现在，我对于那些面临考验的人所具有的痛苦有了更深刻的理解。过去几个月发生的一切让我认识到了人性中好的一面，我也借此结识了很多值得珍惜终生的朋友。比如，当我去探访儿童医院时，我知道那些孩子们心里在想些什么。”澳洲“豌豆公主”、女歌手凯莉‘米洛在治愈了乳腺癌后，容光焕发地说了这番话，与病魔抗争的过程让她在失去乳房的同时懂得了珍惜生命。
　　
　　汪明荃　比中比六合彩更好运
　　汪明荃从容、乐观，这是一个50岁女人始终美丽的原因，因为无论在何种情况下，她都能爱着自己，即使失去了女人最珍贵的乳房，她依然能穿着礼服，丝毫不介意那平坦的胸部。她说：“我觉得今次比中六合彩更好运!”呼吁女性应该定期接受检查，如发现问题，及早诊治。汪明荃开朗的个性，坦然面对着一次又、次生与死的考验。
　　
　　奥黛丽·赫本　发据与强调自己的优点
　　被某权威杂志评选为“历史上最美丽的女人”的赫本也没有逃过“红颜杀手”，因患乳腺癌于1993年1月20日病逝于瑞士。在走向生命最终的时候，赫本用自己对慈善事业的热爱发掘与强调着自己尚存的优点，美人则变得更美。
　　
　　乳腺癌动了明星的乳房
　　
　　我非常在意胸部和臀部的 保养，这是我捍卫一个正常女人权利的体现。我对身材的要求远不改变。毕竟男人都喜欢这个，不是吗?
　　——凯特·温斯莱特
　　
　　我漂亮，美艳、浑身散发出性感的气息，最重要的是因为我完美的胸部，漂亮的乳房是赢得目光的源泉。
　　——帕梅拉·安德森
　　
　　乳房对女人是非常重要的部分，它们让女人看上去很美，但不是因为它们的形状、外表或是象征着性感，它们是非常富有生命力的部分，把生命力传递给baby，可以令一个女人完整而满足。
　　——钟丽缇
　　
　　乳房是女性最突出最脆弱的生理器官，如果发生问题不但自己介意，另一半也会介意。当一个女人的身体不完整了，她会自卑、迷茫，所以重视乳房健康，为了自己也为了另一半。
　　——杨千(女华)
　　
　　我的乳房健康吗？
　　
　　步骤一、脱去上衣并自然下垂两臂，对镜审视乳房。观察大小、外形、轮廓、对称程度以及乳头的高低和指向等，视其有无改变和异常。
　　步骤二、将两臂上举或双手用力叉腰使胸大肌收紧，重复观察如前，并可左右转动身躯从不同角度细细审度。如发现乳房表面有酒窝状小凹或隆起、乳头移位或内陷、乳头有血性或咖啡色溢液，则提示可能有乳房病变。
　　步骤三、触诊乳房和腋窝。平卧，左肩下垫一小枕，并将左手上举置于耳旁，使左乳充分展平。将右手的食指、中指和无名指并拢，平置于左乳表面后轻轻作小幅度的绕圈运动，借捐，膜的灵敏触觉去探查有无肿块或局部腺体增厚。如此—边进行触诊，一边自乳头向乳房周边或由外向内作螺旋式推进，顺序触诊，滑过整个乳房表面。然后，触摸乳晕下深处，并轻轻挤压乳头，观察有无溢液。接着，以同样的指法检查左侧腋窝，视其淋巴结有无肿大。
　　步骤四、以相同的方法和步骤，用左手完成对右乳和右侧腋窝的触诊。如此经常检查，稍有异常就能及时发现。
　　


　　
　　爱胸私房话
　　
　　你的胸部完美吗？
　　根据现代健美对人体要求，标准的胸围指数应当为：“胸围(厘米)减去1／2身高(厘米)。男女均为1，大于这个标准，表明良好，反之则不足。
　　形状：形状挺拔，呈半球形，看起来更自信。
　　位置：乳房位置较高，在第二至第六肋间，乳头位于第四肋间。
　　尺寸：据可靠调查数据表明，34B大小的胸部是全世界审美标准都能接受的完美胸部。
　　
　　让你的胸部更完美
　　1．保持淑女姿势
　　行走时经常含胸、站立时喜欢斜靠。午休时伏案小睡一会，晚上趴着睡最香。这些姿势不仅危及乳房健美，而且容易患上乳房疾病。乳房不能受到挤压，如果受到桌沿等物品压迫1小时，就会造成不良后果。
　　推荐：淑女姿势伏案时，上身基本挺直，胸离开书桌10厘米；行走和站立时，要抬头挺胸，腰背伸直；睡觉以仰卧为好，如果侧卧要左右轮换。
　　2．选对你的绝世好Bra
　　双手上举时，文胸下围是否也跟着上提?站立时，文胸中心部位是否不服帖?是否有时部分乳房在罩杯之外，文胸背部下围是否比前面的下围高?如果有一个问题的答案是“是”，那就快去换一个吧！
　　推荐：专用Bra准备多款文胸，专时专用。月经期需要对乳房放松一点，例如将全罩杯换成1／2罩杯，减少神经被增大时的乳腙组织压迫；运动时要选固定更强的专业运动文胸，它可以防止乳房韧带松弛。
　　
　　乳腺癌病人同样可以“性福”
　　


　　一般来说，乳腺癌手术后女性的性欲会降低。在生理上，患了乳腺癌后，无论是接受手术治疗还是化疗、放疗都会引起身体虚弱无力、精神倦怠、食欲减退等现象，在这种情况下，女性不会有性欲望；另外在心理上，由于乳房缺失，担心无法达到丈夫的性要求外，还怕性生活会促使乳腺癌的复发也是病人无法进行正常性生活的一个重要因素。
　　乳腺癌手术之后，夫妻间融洽的性生活，不仅可以加深夫妻的感情，同时还能怡心养性，有益身心健康，从而提高身体的免疫功能，不但不会导致乳腺癌复发，适度的性生活有利于维持患者内分泌功能的平衡，甚至有预防乳腺癌复发的功效。
　　但必须提醒，性生活不能随心所欲，乳腺癌手术后半年内绝对禁止性生活，有利于机体的康复，在术后1年～3年内，需根据健康情况，适当地控制性生活。行房事时不能过于激动、剧烈，更重要的是要做好避孕工作，因为妊娠受孕对乳腺癌的复发有一定的影响，特别是有淋巴转移的乳腺癌患者，受孕后对乳腺癌有复发和转移的促进作用。