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随着素质教育的开展,人们越来越重视高校教学中的体育教育工作,高校展开体育教学工作主要是为了提高学生的体育素质,强身健体,促进学生学习与体质的全面发展。拓展训练是通过实践训练来提高学生的身体素质,同时也培养学生的团结互助精神。本文通过对拓展训练的特点和原则进行概述,分析高校教学中体育教育与拓展训练的结合意义和应用,并对其进行教学设计,旨在能够提高我国高校体育教学质量,进而培养出综合型人才。