【摘 要】
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摔跤是一项古老的运动项目,是两名运动员在既定规则下,以各种技术和方法将对手摔倒取得胜利的徒手对抗项目,不仅可强身健体,且具有较强的娱乐价值。在摔跤运动中,体能、力量
【机 构】
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四川省木里藏族自治县教育体育和科学技术局
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摔跤是一项古老的运动项目,是两名运动员在既定规则下,以各种技术和方法将对手摔倒取得胜利的徒手对抗项目,不仅可强身健体,且具有较强的娱乐价值。在摔跤运动中,体能、力量的重要性不言而喻,科学的力量训练不仅可有效提升摔跤运动员的身体素质,且可有效预防其在比赛对抗中可能受到的损伤,可帮助运动员取得优异的运动成绩。本文以青少年摔跤运动员为研究对象,简单对力量和力量训练的理论加以阐释,并对其力量训练的方法进行概括、梳理,以期指导青少年摔跤运动员日常的力量训练。
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ue*M#’#dkB4##8#”专利申请号:00109“7公开号:1278062申请日:00.06.23公开日:00.12.27申请人地址:(100084川C京市海淀区清华园申请人:清华大学发明人:隋森芳文摘:本发明属于生物技