摘 要：高中阶段的学生已进入青春期，其生理、心理正不断走向成熟，在体育教学中加入游戏教学既能提高学生的运动技能，培养学生的自学能力和综合素质，还能激发学生的学习兴趣和竞争意识，使学生在愉悦的氛围中掌握体育运动技巧。
　　关键词：高中体育；游戏教学；有效运用
　　当今中学生的学业日趋繁重，这往往使学生和家长忽视了体育运动的重要性，而现代科学证明体育运动对于学生的身心发展具有极其重要的作用。学生在进行体育活动时，既可以培养团队精神、进取精神和责任心，又能锻炼心理素质，缓解学习压力，这对于当代学生的综合发展意义重大。
　　一、体育游戏的特点
　　（1）具有娱乐性和趣味性。健康、快乐是体育教学的目标之一。广泛采用了趣味性和娱乐性相结合的体育活动作为教学形式。这种寓教于乐的教学过程满足了学生对体育课的需求和期待，当学生们积极、主动地置身于享受游戏的过程中时，就不会再感到枯燥乏味，不会再出现注意力不集中、参与积极性不强等现象。
　　（2）具有目的性和规则性。体育教学是按照一定的教学计划和课程标准进行的有目的、有组织的教育过程，其教学任务是向学生传授体育知识、技术与技能，增强体质，培养其意志品质等。因而，體育教学中运用游戏进行教学也具有一定的目的性，目的是提高学生的积极性和参与度，从而更好地辅助教学，完成教学计划。教师在设计相关游戏时，应创造性地发展游戏内容，制定相关的游戏规则，并传授学生游戏经验。
　　（3）具有竞技性。体育游戏的设置往往存在着集体对抗性活动，在游戏过程中，参与的双方要想战胜对手，不仅需要充分发挥自己的身体潜能，而且需要采取各种机智的手段去取得胜利。在高中体育教学中，应用竞技类游戏进行教学，可以培养学生的竞争意识。教师可以利用学校的运动会，让参赛学生分组训练进行预热，调动学生的运动热情，从而提高训练效果。
　　（4）具有锻炼性。体育游戏不同于智力游戏的根本地方在于能够发展学生的体力，锻炼学生的身体，增强学生的体质。在体育教学中，教师一定要秉着锻炼是目的，娱乐是手段的原则。不论是何种体育游戏，都需要通过身体运动的方式进行，因此总具有一定的运动负荷量。经常参加体育锻炼可以使人体的新陈代谢加快，使得运动器官和内脏器官的功能得到提高，从而提高学生的身体素质。
　　二、体育游戏在体育教学中的有效运用
　　（1）体育游戏在准备活动中的运用。在体育课开始时，有些学生还沉浸在文化课的学习环境中无法自拔，这就需要教师迅速地将学生的注意力集中起来，让学生明确今天的学习内容和目标。传统的定位操、慢跑等准备活动如果重复进行往往会使学生枯燥、厌烦，缺乏新鲜感，积极性下降，所以此时安排适宜的游戏就显得尤为重要。在准备部分，教师可以把原来的慢跑改为蛇形跑或者接力跑，还可以采用跳绳或者其他活动，帮助学生全面活动机体，放松身体的各部位，避免因活动不够而造成意外，并逐步提高大脑皮层的兴奋性，集中注意力，为后面的教学做好铺垫，同样也达到了准备活动的效果。
　　（2）体育游戏在基本授课阶段的运用。技术技能的习得是体育教学的主要任务，训练中恰当地引入游戏， 能够转变原来单一、枯燥的练习形式，激发学生学习兴趣，并帮助学生克服畏难心理，使其更好地强化动作技能，从而使训练过程变得轻松愉快。如在中长跑训练中，由于跑步的过程相对单调，学生会产生排斥和厌倦心理，这就需要加入游戏的元素，可以通过“运送弹药”“胜利逃亡”等游戏使学生在跑步的过程中充分体验运动的乐趣，通过游戏的竞争性、趣味性和娱乐性忘却跑步的单调无趣，激发学生的积极性和兴趣。在篮球教学中，教师在教运球和防守动作时，可以引入老鹰捉小鸡的游戏，吸引学生积极参与，训练学生运球的灵活性和持久性。
　　（3）体育游戏在结束整理时的运用。经过一节课紧张的训练，后期的结束整理活动也非常关键。在整理部分安排一些放松的游戏能够让学生紧张的肌肉得以放松。这时，做一些运动负荷小、形式活泼、内容缓和的小游戏，能够有效地消除疲劳，促进身体体能的尽快恢复。
　　总之，在教学实践中，体育教师应根据体育教学的内容和目的创编适当的游戏，把体育游戏用活、用好，这样才能有效地激发学生的运动热情，培养学生的终身体育意识。
　　参考文献：
　　[1]李兰芳.谈谈体育游戏在体育教学中的作用[J].玉林师范学院学报，2001（3）：135—136.
　　[2]孟 刚.体育游戏与人的社会化[J].贵州师范大学学报，1995（5）.