论文部分内容阅读
<正>失眠是指以经常不能获得正常睡眠为特征的一种常见疾病。病情轻者入睡困难,睡后易醒,醒后不能再睡,严重者彻夜不能入睡。因睡眠时间减少和质量下降,不能满足个体生理需要,常导致患者日间工作学习效率下降,严重影响了患者的生活质量。现代医学指出失眠主要是患者对睡眠时间和（或）睡眠质量不能满足并影响日间社会活动的一种主观体验[1]。失眠表现为入睡困难(入睡时间超过