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“我们开始吧。”老公从浴室里走到床边，对着正在床上看书的我，说了这句例行用语。我知道接下来的内容就是他脱去我的衣服，有时甚至连上衣也懒得脱，就直接开始行动。过程中他很少说话，偶尔问一句“还行吗”，但并不真的介意我回答什么。他几乎每次都匆匆忙忙，好像有什么人在催他。事后会对我说声“谢谢”，我对“谢谢”用在这种场合觉得非常奇怪也不舒服，好像我是他的一样东西，他用完了还给我，所以要谢谢。
我和老公是一对再婚夫妻，他有些沉默寡言，对我的关心体贴都表现在行动上。当初和他结婚，我有些犹豫，因为我的前夫活泼开朗，凡事都没什么顾忌，我们的性爱非常放得开，留给我极美好的回忆，但他却遭遇车祸去世了。一个人走过几年阴郁的日子，我才遇见现在的老公，他对我的好深深打动了我，虽然性格有些差异，爱我却是最重要的，所以犹豫之后，我还是嫁了他。婚前我们也有过几次身体接触，他也是那种简单的方式，我想是因为我们不熟，婚后应该可以慢慢调整，但结婚半年多了，却还是这种状态，我开始不满。
虽然我已有过一次婚姻，但骨子里我是个害羞的女子，和前夫放得开，是因为他是个很善于引导的男人，也善于体察我的感觉，我的一声呻吟，一个表情，他都能明白此时我想要什么。他最爱用手来爱抚我，让我感觉他是用指尖为我营造了快乐的天堂。看他对我那么尽心，我也慢慢放下一些顾忌，为他做些他喜欢的事，比如亲他最刺激敏感的部位。而現在这个男人，居然只会直进直出，难道这是他唯一的喜好？
有一次，我终于忍不住了，问他跟前妻也是这样吗？他没有回避，回答说，是啊，每次她都催我快快快，偶尔我时间长一点，她就不耐烦，甚至干脆拿本书看，由我自己折腾。他的回答出乎意料，我不由得笑起来：“那你觉得这样好吗？”他说，当然不太好，不过时间一长，他也养成了习惯，虽然是速战速决，但也很有快感。
原来如此。怪不得他事后要对我说谢谢，敢情是对妻子付出的一种谢意。我沉默着不知该怎么说下去，他可能意识到了什么，问我是不是不喜欢这样，看来他还没那么愚钝，我说我需要预热，喜欢时间长一点。
他真的是个爱我的男人，下一次，他果然对我进行“预热”活动，但只是浮皮潦草的几分钟，我刚找到一点感觉，他就迫不及待进入主题，而且比以往更快地结束，他说实在忍不住了。
后来他开始对我有些歉疚，看他的样子，我也不忍责备。犹豫再三，我决定放下自尊，从自己做起，在他对我匆匆的爱抚中，我主动伸出手，对他进行爱抚。他初始有些意外，但渐渐就沉浸在被爱抚的享受中。也许是为了回报我的付出，他对我的爱抚也用心了很多。我们的性生活有了很大的改进，但感觉得出来，他最爱的还是那最后的快速冲刺。
他以为这样我就很满意了，其实，这离我想要的还差得远呢。我在过去婚姻里培养出来的喜好，比如喝点儿红酒再开始，比如慢慢地亲遍全身，比如快慢交替，还有那个我最爱的指尖上的舞蹈，我无法一一地说出口。我怎样才能让他了解我的这些性喜好，而且愿意与我一同分享呢？
解读：
男人和女人因为生理的特点和文化的影响，在性喜好方面有相当差异。而在亲密关系开始之前，我们常常羞于启齿谈论这个问题。一对在情感上深深相爱的男女常常只是带着各自的性喜好和对对方性喜好的猜想，而开始性爱的尝试。
这种尝试开始之后，也许你会像上面那对夫妻一样，发现你们的喜好差得太远，如果勉强忍耐，两人的性爱自然难以美满。怎么办？试试用交换性喜好的方式，也许能让你们彼此达成最大的满意度。
交换这个词听上去像是带着铜臭味的世俗交易，不过在夫妻性爱中，可以不必介意这个词的含义，或者可以把它理解成付出与回报。
要让交换能够成功，首先要坦白地向对方说出自己的性喜好，看看哪些可以为对方接受。这些可以彼此接受的方面能保证你们一定程度的性融合。其余暂时不被对方接受的喜好，便是要实施交换的部分。
如果你们有足够的坦诚和勇气，交换的内容可以口头约定，你顺从他的某个要求，他顺从你的爱好。其实，即使不做口头约定，只要能在性爱过程中主动顺从对方，取悦对方，也是一种更婉转温馨的“交换信息”的方式，假如对方也深爱你，自然会心领神会地回报你的顺从和取悦，你们的性喜好就在心照不宣中实现了甜蜜的交换。对那个喜欢速战速决的丈夫，文中的妻子可以在某些时候用主动的方式迎合他的喜好，让他获得充分的满足，然后撒娇说，你还没有满足，让他用你喜欢的方式来爱抚你。或者，在他被快速满足后的第二天，你可以暗示昨天你没有得到满足，所以今天还想要。只要他懂得回报，自然会对你全力以赴。
其实性喜好也是可以培养的，文中的丈夫喜欢简单的快乐，也许跟他从前的婚姻有关，他还没体验过别的快乐方式，假如文中的妻子能反过来做一个引导者，他可能会爱上更多的方式，双方就有更多的性喜好可以交换。
当然要满足对方的喜好，你可能不得不放弃某些你从前坚持的东西，比如一些似是而非的观念、你的个人好恶。其实在性爱中并没有特别的对与错，倘若你真的能改变自己的某些想法和做法，也许你会发现性爱的新天地。
性喜好的交换可以从自己最容易接受的某个动作、某种方式开始，然后再慢慢尝试更进一步的方法。既然是交换，当然是自愿的，否则便成“强买强卖”，所以，对一些你们彼此实在难以接受的方式，也可以拒绝交换，但要取得对方的谅解。
（编者注：本文作者曾在北京红枫妇女热线做咨询员十年之久，接触过许多性咨询的个案，为处于性困惑中的男女提供了数以千计之多的解答和帮助。）
我和老公是一对再婚夫妻，他有些沉默寡言，对我的关心体贴都表现在行动上。当初和他结婚，我有些犹豫，因为我的前夫活泼开朗，凡事都没什么顾忌，我们的性爱非常放得开，留给我极美好的回忆，但他却遭遇车祸去世了。一个人走过几年阴郁的日子，我才遇见现在的老公，他对我的好深深打动了我，虽然性格有些差异，爱我却是最重要的，所以犹豫之后，我还是嫁了他。婚前我们也有过几次身体接触，他也是那种简单的方式，我想是因为我们不熟，婚后应该可以慢慢调整，但结婚半年多了，却还是这种状态，我开始不满。
虽然我已有过一次婚姻，但骨子里我是个害羞的女子，和前夫放得开，是因为他是个很善于引导的男人，也善于体察我的感觉，我的一声呻吟，一个表情，他都能明白此时我想要什么。他最爱用手来爱抚我，让我感觉他是用指尖为我营造了快乐的天堂。看他对我那么尽心，我也慢慢放下一些顾忌，为他做些他喜欢的事，比如亲他最刺激敏感的部位。而現在这个男人，居然只会直进直出，难道这是他唯一的喜好？
有一次，我终于忍不住了，问他跟前妻也是这样吗？他没有回避，回答说，是啊，每次她都催我快快快，偶尔我时间长一点，她就不耐烦，甚至干脆拿本书看，由我自己折腾。他的回答出乎意料，我不由得笑起来：“那你觉得这样好吗？”他说，当然不太好，不过时间一长，他也养成了习惯，虽然是速战速决，但也很有快感。
原来如此。怪不得他事后要对我说谢谢，敢情是对妻子付出的一种谢意。我沉默着不知该怎么说下去，他可能意识到了什么，问我是不是不喜欢这样，看来他还没那么愚钝，我说我需要预热，喜欢时间长一点。
他真的是个爱我的男人，下一次，他果然对我进行“预热”活动，但只是浮皮潦草的几分钟，我刚找到一点感觉，他就迫不及待进入主题，而且比以往更快地结束，他说实在忍不住了。
后来他开始对我有些歉疚，看他的样子，我也不忍责备。犹豫再三，我决定放下自尊，从自己做起，在他对我匆匆的爱抚中，我主动伸出手，对他进行爱抚。他初始有些意外，但渐渐就沉浸在被爱抚的享受中。也许是为了回报我的付出，他对我的爱抚也用心了很多。我们的性生活有了很大的改进，但感觉得出来，他最爱的还是那最后的快速冲刺。
他以为这样我就很满意了，其实，这离我想要的还差得远呢。我在过去婚姻里培养出来的喜好，比如喝点儿红酒再开始，比如慢慢地亲遍全身，比如快慢交替，还有那个我最爱的指尖上的舞蹈，我无法一一地说出口。我怎样才能让他了解我的这些性喜好，而且愿意与我一同分享呢？
解读：
男人和女人因为生理的特点和文化的影响，在性喜好方面有相当差异。而在亲密关系开始之前，我们常常羞于启齿谈论这个问题。一对在情感上深深相爱的男女常常只是带着各自的性喜好和对对方性喜好的猜想，而开始性爱的尝试。
这种尝试开始之后，也许你会像上面那对夫妻一样，发现你们的喜好差得太远，如果勉强忍耐，两人的性爱自然难以美满。怎么办？试试用交换性喜好的方式，也许能让你们彼此达成最大的满意度。
交换这个词听上去像是带着铜臭味的世俗交易，不过在夫妻性爱中，可以不必介意这个词的含义，或者可以把它理解成付出与回报。
要让交换能够成功，首先要坦白地向对方说出自己的性喜好，看看哪些可以为对方接受。这些可以彼此接受的方面能保证你们一定程度的性融合。其余暂时不被对方接受的喜好，便是要实施交换的部分。
如果你们有足够的坦诚和勇气，交换的内容可以口头约定，你顺从他的某个要求，他顺从你的爱好。其实，即使不做口头约定，只要能在性爱过程中主动顺从对方，取悦对方，也是一种更婉转温馨的“交换信息”的方式，假如对方也深爱你，自然会心领神会地回报你的顺从和取悦，你们的性喜好就在心照不宣中实现了甜蜜的交换。对那个喜欢速战速决的丈夫，文中的妻子可以在某些时候用主动的方式迎合他的喜好，让他获得充分的满足，然后撒娇说，你还没有满足，让他用你喜欢的方式来爱抚你。或者，在他被快速满足后的第二天，你可以暗示昨天你没有得到满足，所以今天还想要。只要他懂得回报，自然会对你全力以赴。
其实性喜好也是可以培养的，文中的丈夫喜欢简单的快乐，也许跟他从前的婚姻有关，他还没体验过别的快乐方式，假如文中的妻子能反过来做一个引导者，他可能会爱上更多的方式，双方就有更多的性喜好可以交换。
当然要满足对方的喜好，你可能不得不放弃某些你从前坚持的东西，比如一些似是而非的观念、你的个人好恶。其实在性爱中并没有特别的对与错，倘若你真的能改变自己的某些想法和做法，也许你会发现性爱的新天地。
性喜好的交换可以从自己最容易接受的某个动作、某种方式开始，然后再慢慢尝试更进一步的方法。既然是交换，当然是自愿的，否则便成“强买强卖”，所以，对一些你们彼此实在难以接受的方式，也可以拒绝交换，但要取得对方的谅解。
（编者注：本文作者曾在北京红枫妇女热线做咨询员十年之久，接触过许多性咨询的个案，为处于性困惑中的男女提供了数以千计之多的解答和帮助。）