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跳绳这种体育活动在我国已有接近千年的历史,是我国硕果仅存的几种民族传统体育项目之一.在当代体育运动中,各个竞技体育活动都会将跳绳作为体育素质提升的一种手段,而在小学体育考试中,跳绳已成为体育活动和竞技比赛重要的内容之一.它不仅有利于学生锻炼身体,提升自身身体素质,还能够丰富学生的课余生活,让学生树立终身锻炼的信念.