【摘 要】
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调查马拉松运动员赛前训练特征后发现马拉松运动适合当代青年自我价值的实现,同时能满足当代青年个性化发展需求。但是一些马拉松运动员耐力素质锻炼不足,这样马拉松比赛就会
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调查马拉松运动员赛前训练特征后发现马拉松运动适合当代青年自我价值的实现,同时能满足当代青年个性化发展需求。但是一些马拉松运动员耐力素质锻炼不足,这样马拉松比赛就会存在一定的风险。现阶段,马拉松运动员的训练计划主要分为半年训练和赛前一个月训练两种,训练的方式比较单一,没有重视无氧能力的训练。本文围绕本次研究的主要内容以及研究目的,根据相关学者专家的建议设计了“普通马拉松运动训练特征现状调查问卷”。还对20名马拉松运动员的生理机能进行了研究,对这20名马拉松运动员赛前两个月的血红蛋白含量(HB)、血清肌酸激酶
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