【摘 要】
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随着改革开放,近年来国人出远门,走亲访友,旅游观光,商贸洽谈,观看文艺演出、体育比赛等活动明显增多了。由于长途快速飞行,带来了时差综合征。时差综合征是人体的生理节律周
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随着改革开放,近年来国人出远门,走亲访友,旅游观光,商贸洽谈,观看文艺演出、体育比赛等活动明显增多了。由于长途快速飞行,带来了时差综合征。时差综合征是人体的生理节律周期与外环境时间周期的不统一,使其处于一种不协调的状态,也就是说处于一种亚健康状态。这种不协调不仅表现在跨区域的飞行,有时也常在值夜班、下矿井(特定矿区)、长期水下作业(如在潜艇上工作)人的身上发现。 时差又分超前时差与滞后时差,两种时差对人体的
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