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断食保健减肥越来越流行，身边不断有朋友加入其中。他们管这种保健减肥的方法叫“疗法”，好像是某种严格的医学手段。断食的人有不同的“断”法，有的人是每天或午餐或晚餐断掉一顿不食；有的人是一星期断掉两天不食，一般是周末两天或周五、周六两天；
别轻易尝试断食减肥法
【摘 要】
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断食保健减肥越来越流行，身边不断有朋友加入其中。他们管这种保健减肥的方法叫“疗法”，好像是某种严格的医学手段。断食的人有不同的“断”法，有的人是每天或午餐或晚餐断掉一
【出 处】
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食品指南
【发表日期】
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2013年9期
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