最近，我觉得自己胖了许多，同学、老师和家人也都这样说我，于是，我决定减肥。
　　星期天的早晨，我一改往日赖床的习惯，5：30 我就起床准备跑步。我不再偷懒地选择来回的短跑道，而是选择绕着大大的环湖跑道跑步。我跑啊跑，还没跑满一圈就感觉到很累了，看到路边的蝴蝶椅，我的脚步不由自主地慢下来，很想一屁股坐上去，最好是躺下来。但我没有放任自己，而是坚持跑跑走走了一上午才回家。
　　到家的时候，爸爸妈妈已经准备好了午饭，那人间最美好的味道直往鼻子里钻。我屏住呼吸，忍住了食物的诱惑，只吃我的“瘦身套餐”——黄瓜配苹果。整个下午，我的肠子里就像有一辆小火车在跑，不时发出 “隆隆”的声响。
　　终于挨到了傍晚，我满怀希望站在体重秤上——63.8千克，比昨天轻了0.8千克！我兴奋地抱着爸爸的肩膀跳了起来！可妈妈告诉我今天表舅结婚，要我去吃喜酒。本来想着减肥的计划，我是不愿意去的，耐不住妈妈的劝说，我只好去了。
　　我们坐上酒席的时候，菜已经上了一半。为了转移对桌上食物的注意力，我故意去了趟洗手间，磨磨蹭蹭拖了很久才回到餐桌旁。但没出息的肠子老是出卖我，没出息的鼻子老是被勾引，没出息的眼睛老是被诱惑，终于，我再也抵挡不住那满满的色香味了，摆开气吞山河的架势，拼命地吃，吃，吃！直到胃里再也塞不下食物时，我才停住了。看着滚圆的肚子，我只能安慰自己，虽然这次减肥失败了，但我知道了節食减肥对我是行不通的，还在成长发育的我还是尽量运动减肥吧。
　　指导老师：袁 静
　　小作者叙述了自己一波三折的减肥过程。一开始是自己为了减肥一改往日作风，积极坚持跑步。但最终没有抵挡住美食的诱惑，大吃特吃，以失败告终。其中，细致的动作、心理描写，再现了小作者减肥的心路历程。（张理刚）