【摘 要】
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目的 探讨奥塔戈运动锻炼项目对居家不出老年人移动能力和跌倒效能的影响。方法 以家庭访视和电话随访的形式,对36例居家不出老年人进行个体化的、为期6个月的奥塔戈运动训练
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目的 探讨奥塔戈运动锻炼项目对居家不出老年人移动能力和跌倒效能的影响。方法 以家庭访视和电话随访的形式,对36例居家不出老年人进行个体化的、为期6个月的奥塔戈运动训练。结果 30例居家不出老年人完成此训练项目;干预期间发生3例（5例次）跌倒事件;干预6个月后,居家不出老年人的计时起立—行走测试时间显著低于干预前,平衡力得分、跌倒效能得分显著高于干预前,差异有统计学意义（均P〈0.01）。结论 奥塔戈运动锻炼可提高居家不出老年人的移动能力和跌倒效能,对预防老年人跌倒有一定的作用。
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