体育教学中，我们知道体育教学目标规定的是体育教学活动完成后，学生应该达到的最终的能力，但这些能力是如何获得和是在什么条件下形成的，这个过程是不必进行说明的。其实，要使体育教学目标真正起到指导体育教学的作用，还需要对体育教学任务进行分析。体育教学任务分析就是指在体育教学活动之前，先要对体育教学目标中规定的、需要学生掌握的能力的组成成分及其组成成分之间的平行或层级关系进行进一步的分析。如：体育教学中要完成一个运动技能的教学任务，我们就需要将这个运动技能先分解成一个个的子技能，并将这一个个的子技能进行系列排列，同时还要进一步地确定各个子技能的性质和各个子技能之间的平行或层次性的关系。这样做的重要目的是为了更好地安排学习内容的前后顺序和为必要的教学条件的创设提供依据。在进行体育学习任务分析时，有三种具体而有效的分析方法，可使我们避免出现一些盲目性或随意性的问题。
　　
　　1.归类分析法
　　
　　归类分析法，是把与体育教学目标相关的体育教学内容进行恰当分类，从而使这些体育教学内容形成有意义的知识结构。这种分析法很适合对陈述性知识的学习任务进行分析。例如：对于武术基本功的学习，我们可以先把学生应该学习的武术基本功的各种练习内容，如上肢练习、下肢练习、腰部练习、跳跃练习、平衡练习等分别列出，然后把每个练习内容的组成要素按照一定的顺序进行排列，形成一个比较直观的内容图。如图1。
　　这时，在上述这个内容图上，我们就可以进行推敲和修正。归类分析方法的优点是有助于思考现在的选择是否包括了武术基本功学习内容的全部要点，以及武术基本功教学内容的现有组织安排是否合乎逻辑，是否有利于学生的学习。
　　
　　2.层级分析法
　　
　　层级分析法，揭示的是为了达到一定的体育教学目标，需要掌握的层次不同的从属知识或技能。这种分析法适合对智慧技能和动作技能的学习任务进行分析。层级分析法具体的操作步骤如下：例如，我们已制定的体育教学目标是“学生能用完整动作游蛙泳”，从这个教学目标出发，我们要开始思考学生为了达到这个教学目标，必须具有哪些次一级的从属能力?显然，能用完整动作游蛙泳，学生必须具有的次一级的能力是“能做划臂和呼吸配合，能做划臂和游泳腿的配合”。若要培养这两个次一级的从属能力，又需要具备哪些再次一级的从属能力?那就是“能做水中换气呼吸，能做蛙泳手臂动作，能做蛙泳腿的配合”，如此逐级进行分析，直至剖析到学生的起始能力“能做屏息闷水，能做水中站立、行走”为止。现在，我们将要达成的“能用完整动作游蛙泳”的从属能力层层排列出来，便可清晰地呈现出我们所要教学的全部内容，如图2。
　　从图2，我们可以清楚地看到，每层技能都是建立在前面学习获得的技能基础之上的。只要我们按照这样的层次关系进行教学，学生达到教学目标就水到渠成了。
　　
　　3.程序性任务分析法
　　
　　程序性任务分析法，有学者也称信息加工分析法，这种分析法是根据体育教学目标所要求的行为表现，利用流程图来描述目标行为所含有的基本过程。程序性任务分析法很适合对技能和态度类学习任务进行分析。这种分析方法比一般性的陈述包含更多的实现目标的步骤，如：武术“大跃步前穿”动作教学，就包含了6个教学步骤：左脚起跳，向前跨跳一大步，右脚落地——增加空中向右转体90°，再以右脚落地——增加右脚落地后屈膝缓冲全蹲，成左仆步——增加难度，如越过适宜高度的障碍物
　　一增加摆臂、亮掌上肢动作——完整的“大跃步前穿”动作练习。随着上述“大跃步前穿”动作操作步骤之间的关系的展现，“大跃步前穿”动作内容的结构和顺序也就呈显出来了。下面是“大越步前穿”动作技能教学的完整流程。
　　(1)认知学习阶段：
　　①讲解“大跃步前穿”动作名称、技术要领、攻防实用价值等陈述性知识。
　　②示范完整动作，建立操作性执行子程序。
　　(2)部分技能学习阶段：
　　把整个动作程序分解成若干局部的单个动作呈示给学生，让学生逐个学习。
　　①左脚起跳，向前跨跳一大步，右脚落地。
　　②在上述大跨步动作的基础上，增加空中向右转体90度，再以右脚落地。
　　③在上述子技能完成的基础上，增加右脚落地后屈膝缓冲全蹲，成左仆步。
　　④在第三步动作技能完成的基础上，增加难度，如越过适宜高度的障碍物。
　　⑤在第四步动作技能完成的基础上，增加摆臂、亮掌上肢动作。
　　⑥完整的“大跃步前穿”动作练习。
　　(3)完整的动作技能学习阶段：在完成对子技能呈示的基础上，将整个动作程序按顺序呈示给学生。学生通过模仿，尝试掌握整个动作程序。学生再通过一定的练习达到熟练并形成技巧。