论文部分内容阅读
一位中年男子,在事业方面很成功,但他在跟朋友谈心时,却吐露了心声:近两年来总是满足不了妻子的性要求。吃了不少补药,各科体检也均正常,可就是越来越不行。心理医生告诉他,这是由于焦虑引起的。可他在性生活中动作已经足够慢,时间已经足够长,但就是缺乏内心的激情与;中动。当他说出“我甚至怀疑自己是不是不爱她了”的时候,问题已经很清楚了。
千万别误会,这绝不是由于他不爱妻子了,恰恰相反,是因为他太爱她了,爱到产生焦虑、抑制自己性功能的地步了。
一般的夫妻,在新婚燕尔之际,都会觉得性、爱情与婚姻是美好的结合。有许多夫妻,尤其是婚后不久就适应丈夫并经常达到性高潮的妻子,常常会认为婚前的浪漫爱情固然好,但婚后的性爱更真实,更令人陶醉。这是一种良好和自然的过程,几乎每一对美满的夫妻都经历过它。
但对一些夫妻来说,在这种美好的结合中也潜伏着危机的种子。他们不但追求性与爱、性与婚姻的统一,而且进一步把性生活当做实现夫妻情爱和婚姻美满的主要工具,甚至惟一工具。这就逐渐形成了对性的过高期望、过高要求和过重负担。
夫妻性生活当然可以产生、巩固和增进双方的情爱,但性之所以能做到这一点,必然有两个先决条件:①双方的性能力必须相吻合,相一致。如性生活的频率、方式,各人的偏爱和延续时间等都必须一致。②双方感情和内心交流必须不断增加新内容与新方式,不可长期停留在原有水平之上。如双方必须不断找到新的共同感兴趣的生活目标,不断引进能激发双方热情的新活动。如果具有这两个先决条件,夫妻就能把性生活当做性、爱、婚三者美好结合中的一个因素,既不忽视性的作用,也不过分夸大性的实际功能。
相反,如果没有或缺乏这两个先决条件,性生活中原来就隐含着的两个危机就会爆发出来:①男性的性能力一般来说是逐渐、缓慢下降的,35岁以后可能更明显一些。女性的性能力一般在婚后逐渐上升,30多岁乃至40多岁达到顶峰。这使夫妻性生活协调增加了困难。②单单是性生活本身,对夫妻双方的兴趣与热情的激发毕竟是有限的。如果只在性方式上下功夫,兴趣与热情虽然有所提高,但幅度不大,时间不长。这就使一些夫妻觉得,在提高性生活质量方面,自己束手无策或事倍功半。
许多夫妻除了工作以外基本上没有什么业余活动。他们以为这样才能增进夫妻的亲密与和谐,却忽视了另一方面:在家庭生活走上正常轨道之后,如果没有较丰富的业余生活,夫妻会不由自主地把注意力集中到性生活上来,不知不觉地把性生活当做维系双方情感的主要途径,甚至有些人无意识地把它当成维系婚姻的惟一途径。结果越是这样,男女性能力的不同高峰期就越容易影响性生活的和谐;越是想提高性生活质量,越容易觉得总是不尽如人意;越是想用性生活来表达和充实夫妻之爱,越容易觉得力不从心(丈夫)或有所欠缺(妻子)。
前边说的那位中年男子就是陷入了这种恶性循环。他非常爱妻子,却没有意识到自己的爱多少有些局限。他自己说,从结婚那一天起,他就下定决心,要为妻子和自己创造一个最美满的“小窝”,抵挡外部世界的一切冲击和干扰,这当然非常好。但是在婚后六七年时,他就隐隐地感到,自己更多地是在用性生活表达爱情了。双方都没有察觉这一变化的意义,反而只片面地认定这是夫妻之爱的深化。
等到双方发现性能力强弱有些不协调时,由于没有认清其根源,也就没有想到要从其他方面、通过其他途径来弥补,只是一味直接地针对性能力下功夫,采取了许多并非对症下药的办法。丈夫误解了心理学上讲的“焦虑”,以为是一般人说的“太着急”,误用了一些本来是针对妻子性反应较差的方法,结果双方差距反而更大,丈夫自信心更受损伤,竟发展到怀疑自己对妻子的感情的地步。
其实,问题的根本在于,双方或一方是不是把性生活当做钳子与铁丝那样的工具,主要靠它来维系婚姻?当然,极少有人故意或目标明确地这样做,也很少有人能发现或承认自己的这种潜在动机。但分析一下许多夫妻日常生活的内容、方式和范围就会发现,他们在不知不觉地、不由自主地这样做,而且不是由于外界因素的强迫或干扰,恰恰是他们为了爱和幸福,把自己挤上一条羊肠小道。
性生活要求双方必须全身心地投入。这里的“心”不仅包括明确的思想观念或念头,也包括双方难以觉察的潜意识。如果无意中希望性生活能促进爱情和婚姻,却又缺乏其他方面的配合,就会使注意力集中到性生活的结果上,而不是性生活过程本身,结果反而做不到全身心投入,也不能获得预期的效果。
解决的方法一是不能着急,二是不能直接正面进攻。前面讲的两个必备的先决条件中,第一个是双方性能力的协调。但对许多中老年夫妻来说,双方的差距已经形成,一般来说仅靠药物也无法解决。因此在利用心理调节来协调双方性活动的同时,更应该在第二个先决条件方面下功夫。
孩子稍大一些的中年夫妻,实际上更有条件和机会来扩大和丰富自己的业余生活,从而克服工作和生活所造成的心理疲劳,激发更多的兴趣与热情。对一些有文化的夫妻来说,应该在新婚后把浪漫情爱转化成实际性爱,但~段时间后,又应尽力恢复以往的浪漫情调与色彩。
也可采用行为矫正疗法,一般原则是在任何一种自己感兴趣的活动中,培养感受其乐其美的能力,调动和发挥自己的想象力,不过最好有专业人员的指导。报刊文章只能告诉你最基本的道理,那就是“性”能发挥巨大的功能,但也承受不了那么多本该由生活的其他方面来实现的额外目标。在人们普遍越来越重视性问题的今日,应该注意这个问题。
千万别误会,这绝不是由于他不爱妻子了,恰恰相反,是因为他太爱她了,爱到产生焦虑、抑制自己性功能的地步了。
一般的夫妻,在新婚燕尔之际,都会觉得性、爱情与婚姻是美好的结合。有许多夫妻,尤其是婚后不久就适应丈夫并经常达到性高潮的妻子,常常会认为婚前的浪漫爱情固然好,但婚后的性爱更真实,更令人陶醉。这是一种良好和自然的过程,几乎每一对美满的夫妻都经历过它。
但对一些夫妻来说,在这种美好的结合中也潜伏着危机的种子。他们不但追求性与爱、性与婚姻的统一,而且进一步把性生活当做实现夫妻情爱和婚姻美满的主要工具,甚至惟一工具。这就逐渐形成了对性的过高期望、过高要求和过重负担。
夫妻性生活当然可以产生、巩固和增进双方的情爱,但性之所以能做到这一点,必然有两个先决条件:①双方的性能力必须相吻合,相一致。如性生活的频率、方式,各人的偏爱和延续时间等都必须一致。②双方感情和内心交流必须不断增加新内容与新方式,不可长期停留在原有水平之上。如双方必须不断找到新的共同感兴趣的生活目标,不断引进能激发双方热情的新活动。如果具有这两个先决条件,夫妻就能把性生活当做性、爱、婚三者美好结合中的一个因素,既不忽视性的作用,也不过分夸大性的实际功能。
相反,如果没有或缺乏这两个先决条件,性生活中原来就隐含着的两个危机就会爆发出来:①男性的性能力一般来说是逐渐、缓慢下降的,35岁以后可能更明显一些。女性的性能力一般在婚后逐渐上升,30多岁乃至40多岁达到顶峰。这使夫妻性生活协调增加了困难。②单单是性生活本身,对夫妻双方的兴趣与热情的激发毕竟是有限的。如果只在性方式上下功夫,兴趣与热情虽然有所提高,但幅度不大,时间不长。这就使一些夫妻觉得,在提高性生活质量方面,自己束手无策或事倍功半。
许多夫妻除了工作以外基本上没有什么业余活动。他们以为这样才能增进夫妻的亲密与和谐,却忽视了另一方面:在家庭生活走上正常轨道之后,如果没有较丰富的业余生活,夫妻会不由自主地把注意力集中到性生活上来,不知不觉地把性生活当做维系双方情感的主要途径,甚至有些人无意识地把它当成维系婚姻的惟一途径。结果越是这样,男女性能力的不同高峰期就越容易影响性生活的和谐;越是想提高性生活质量,越容易觉得总是不尽如人意;越是想用性生活来表达和充实夫妻之爱,越容易觉得力不从心(丈夫)或有所欠缺(妻子)。
前边说的那位中年男子就是陷入了这种恶性循环。他非常爱妻子,却没有意识到自己的爱多少有些局限。他自己说,从结婚那一天起,他就下定决心,要为妻子和自己创造一个最美满的“小窝”,抵挡外部世界的一切冲击和干扰,这当然非常好。但是在婚后六七年时,他就隐隐地感到,自己更多地是在用性生活表达爱情了。双方都没有察觉这一变化的意义,反而只片面地认定这是夫妻之爱的深化。
等到双方发现性能力强弱有些不协调时,由于没有认清其根源,也就没有想到要从其他方面、通过其他途径来弥补,只是一味直接地针对性能力下功夫,采取了许多并非对症下药的办法。丈夫误解了心理学上讲的“焦虑”,以为是一般人说的“太着急”,误用了一些本来是针对妻子性反应较差的方法,结果双方差距反而更大,丈夫自信心更受损伤,竟发展到怀疑自己对妻子的感情的地步。
其实,问题的根本在于,双方或一方是不是把性生活当做钳子与铁丝那样的工具,主要靠它来维系婚姻?当然,极少有人故意或目标明确地这样做,也很少有人能发现或承认自己的这种潜在动机。但分析一下许多夫妻日常生活的内容、方式和范围就会发现,他们在不知不觉地、不由自主地这样做,而且不是由于外界因素的强迫或干扰,恰恰是他们为了爱和幸福,把自己挤上一条羊肠小道。
性生活要求双方必须全身心地投入。这里的“心”不仅包括明确的思想观念或念头,也包括双方难以觉察的潜意识。如果无意中希望性生活能促进爱情和婚姻,却又缺乏其他方面的配合,就会使注意力集中到性生活的结果上,而不是性生活过程本身,结果反而做不到全身心投入,也不能获得预期的效果。
解决的方法一是不能着急,二是不能直接正面进攻。前面讲的两个必备的先决条件中,第一个是双方性能力的协调。但对许多中老年夫妻来说,双方的差距已经形成,一般来说仅靠药物也无法解决。因此在利用心理调节来协调双方性活动的同时,更应该在第二个先决条件方面下功夫。
孩子稍大一些的中年夫妻,实际上更有条件和机会来扩大和丰富自己的业余生活,从而克服工作和生活所造成的心理疲劳,激发更多的兴趣与热情。对一些有文化的夫妻来说,应该在新婚后把浪漫情爱转化成实际性爱,但~段时间后,又应尽力恢复以往的浪漫情调与色彩。
也可采用行为矫正疗法,一般原则是在任何一种自己感兴趣的活动中,培养感受其乐其美的能力,调动和发挥自己的想象力,不过最好有专业人员的指导。报刊文章只能告诉你最基本的道理,那就是“性”能发挥巨大的功能,但也承受不了那么多本该由生活的其他方面来实现的额外目标。在人们普遍越来越重视性问题的今日,应该注意这个问题。