【中图分类号】R473 【文献标识码】A 【文章编号】1004-7484（2014）01-0113-01
　　1 情志护理
　　呃逆可见于正常人或疾病的各个阶段，对初次发生呃逆的病人，转移注意力，消除心理负担，常可使呃逆在不知不觉中减轻或消失。情志抑郁或暴怒的病人，要加以安慰、关心和体贴，使情志转舒，心平气和，呃逆自除
　　2 简易除呃
　　神志清晰者，可嘱其做屏气动作，或以一棉签刺激鼻腔使打喷嚏，反射性地解除膈肌痉挛，使呃逆停止。
　　在病人不注意的时候，突然大声恐吓，有时可立即见效（适用于新病轻症病人）。
　　二氧化碳刺激法，用2千毫升大小的塑料袋置于鼻及口部，使病人呼出的二氧化碳再吸入，直到病人发生呼吸急促约一分钟为止，呃逆可随之而消除。
　　以人指甲卷成烟卷，燃烧后吸其烟，可立止呃逆。
　　如过食生冷的瓜果之品，或突然受凉，而出现呃声连连，徐缓深沉，口淡不渴，纳食纳少，可给于喝热水或热粥，以调和胃气。或用热水袋（瓶子里装热水亦可），用布包裹，放在胃脘或胸部行热敷，一般十分钟左右呃逆可缓解，注意切勿烫伤皮肤。
　　如过食油炸，煎炒食物之后，出现胃脘部烧灼痛、口渴、不思饮食，伴见呃逆声音响亮急促，宜相应地给食稍温，消化的流质或半流质。口里含冰（冷）水（有条件时含冰棒）持续3-5分钟，尽量憋气，必要时更换冷水，重复进行，直至呃逆停止。
　　3 饮食宜忌
　　饮食不宜过量。若有积滞中阻、可饮半流或流质饮食。方式上应少食多餐。
　　宜食新鲜之蔬菜、食品，清淡为佳。
　　忌食甘肥油腻。若为热证、实证，忌食辛辣刺激之品；若为寒证、虚证忌食一切生冷瓜果、并宜食生姜、胡椒。果品以荔、甘蔗为宜。