夏天还能喝牛奶吗?

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日常门诊中,许多年轻的父母常常问我:“医生,夏天到了,天气炎热,我是否还需要继续给孩子喝牛奶?”牛奶营养丰富,为老、幼、病、弱者营养滋补佳品,这是人所共知的。但许多人认为,冬季气温低,人体代谢减慢,精气封存,适宜进补,故饮用牛奶易吸收,功效大;而夏季气候炎热,人体出汗多,饮牛奶易产生热气。因此,冬天订牛奶,夏天退牛奶,不少人都会有这种习惯。 In the daily clinic, many young parents often ask me: “Doctor, summer is coming, the weather is hot, do I still need to continue drinking milk for my child?” "Milk is rich in nutrition and nutritious for old, young, It is well known. However, many people think that in winter, the temperature is low, and the body metabolism is slowed down. The refined gas is stored and is suitable for tonic. Therefore, drinking milk is easy to absorb and has great effect. In summer, the climate is hot and the body sweats more. Therefore, the winter set the milk, summer milk, many people will have this habit.
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